基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)          
10月2日(土) 1481kcal -17kcal   7kcal no title  
10月3日(日) 1490kcal +9kcal   16kcal no title  
10月4日(月) 1476kcal -14kcal   2kcal no title  
10月5日(火) 1502kcal +26kcal   28kcal no title  
10月6日(水) 1511kcal +9kcal   37kcal no title  
10月7日(木)          
10月8日(金)          
10月9日(土) 1494kcal -17kcal   20kcal no title  
10月10日(日) 1510kcal +16kcal   36kcal no title  
10月11日(月) 1472kcal -38kcal   -2kcal no title  
10月12日(火) 1522kcal +50kcal   48kcal no title  
10月13日(水) 1533kcal +11kcal   59kcal no title  
10月14日(木)          
10月15日(金)          
10月16日(土)          
10月17日(日) 1500kcal -33kcal   26kcal no title  
10月18日(月) 1491kcal -9kcal   17kcal no title  
10月19日(火) 1536kcal +45kcal   62kcal no title  
10月20日(水) 1511kcal -25kcal   37kcal no title  
10月21日(木)          
10月22日(金)          
10月23日(土)          
10月24日(日)          
10月25日(月) 1495kcal -16kcal   21kcal no title  
10月26日(火) 1483kcal -12kcal   9kcal no title  
10月27日(水)          
10月28日(木) 1502kcal +19kcal   28kcal no title  
10月29日(金) 1531kcal +29kcal   57kcal no title  
10月30日(土) 1501kcal -30kcal   27kcal no title  
10月31日(日) 1518kcal +17kcal   44kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,503kcal （先月：1,486.6kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,536kcal （先月：1,509kcal）
最低値（今月） 1,472kcal （先月：1,454kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと2kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,513.2kcal
増減値 35kcal
最高値 1,595kcal（記録日：2020/02/04）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）