基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1528kcal +40kcal   54kcal no title  
10月2日(日)          
10月3日(月) 1477kcal -51kcal   3kcal no title  
10月4日(火) 1496kcal +19kcal   22kcal no title  
10月5日(水) 1514kcal +18kcal   40kcal no title  
10月6日(木) 1507kcal -7kcal   33kcal no title  
10月7日(金) 1510kcal +3kcal   36kcal no title  
10月8日(土)          
10月9日(日) 1484kcal -26kcal   10kcal no title  
10月10日(月) 1494kcal +10kcal   20kcal no title  
10月11日(火) 1486kcal -8kcal   12kcal no title  
10月12日(水) 1487kcal +1kcal   13kcal no title  
10月13日(木)          
10月14日(金)          
10月15日(土) 1499kcal +12kcal   25kcal no title  
10月16日(日)          
10月17日(月) 1492kcal -7kcal   18kcal no title  
10月18日(火) 1510kcal +18kcal   36kcal no title  
10月19日(水) 1501kcal -9kcal   27kcal no title  
10月20日(木)          
10月21日(金)          
10月22日(土)          
10月23日(日)          
10月24日(月) 1477kcal -24kcal   3kcal no title  
10月25日(火) 1501kcal +24kcal   27kcal no title  
10月26日(水) 1576kcal +75kcal   102kcal no title  
10月27日(木)          
10月28日(金) 1486kcal -90kcal   12kcal no title  
10月29日(土) 1479kcal -7kcal   5kcal no title  
10月30日(日) 1471kcal -8kcal   -3kcal no title  
10月31日(月) 1487kcal +16kcal   13kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,498.2kcal （先月：1,491.3kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,576kcal （先月：1,556kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,465kcal）
目標までの残数（今月） あと13kcal （先月：あと12kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,509.3kcal
増減値 4kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）