基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1494kcal +7kcal   20kcal no title  
11月2日(水) 1485kcal -9kcal   11kcal no title  
11月3日(木) 1489kcal +4kcal   15kcal no title  
11月4日(金)          
11月5日(土)          
11月6日(日)          
11月7日(月) 1498kcal +9kcal   24kcal no title  
11月8日(火) 1471kcal -27kcal   -3kcal no title  
11月9日(水) 1485kcal +14kcal   11kcal no title  
11月10日(木) 1476kcal -9kcal   2kcal no title  
11月11日(金) 1519kcal +43kcal   45kcal no title  
11月12日(土) 1490kcal -29kcal   16kcal no title  
11月13日(日) 1482kcal -8kcal   8kcal no title  
11月14日(月) 1470kcal -12kcal   -4kcal no title  
11月15日(火) 1495kcal +25kcal   21kcal no title  
11月16日(水) 1494kcal -1kcal   20kcal no title  
11月17日(木) 1491kcal -3kcal   17kcal no title  
11月18日(金)          
11月19日(土) 1491kcal 0kcal   17kcal no title  
11月20日(日) 1482kcal -9kcal   8kcal no title  
11月21日(月) 1501kcal +19kcal   27kcal no title  
11月22日(火) 1481kcal -20kcal   7kcal no title  
11月23日(水) 1500kcal +19kcal   26kcal no title  
11月24日(木) 1484kcal -16kcal   10kcal no title  
11月25日(金) 1483kcal -1kcal   9kcal no title  
11月26日(土) 1512kcal +29kcal   38kcal no title  
11月27日(日)          
11月28日(月)          
11月29日(火)          
11月30日(水)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,489.7kcal （先月：1,498.2kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,519kcal （先月：1,576kcal）
最低値（今月） 1,470kcal （先月：1,471kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと13kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,509kcal
増減値 29kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）