基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 1438kcal -18kcal   -36kcal no title  
11月2日(木) 1464kcal +26kcal   -10kcal no title  
11月3日(金)          
11月4日(土)          
11月5日(日)          
11月6日(月) 1485kcal +21kcal   11kcal no title  
11月7日(火) 1471kcal -14kcal   -3kcal no title  
11月8日(水) 1484kcal +13kcal   10kcal no title  
11月9日(木) 1476kcal -8kcal   2kcal no title  
11月10日(金) 1487kcal +11kcal   13kcal no title  
11月11日(土) 1465kcal -22kcal   -9kcal no title  
11月12日(日) 1455kcal -10kcal   -19kcal no title  
11月13日(月) 1452kcal -3kcal   -22kcal no title  
11月14日(火) 1480kcal +28kcal   6kcal no title  
11月15日(水)          
11月16日(木) 1491kcal +11kcal   17kcal no title  
11月17日(金) 1524kcal +33kcal   50kcal no title  
11月18日(土) 1503kcal -21kcal   29kcal no title  
11月19日(日) 1469kcal -34kcal   -5kcal no title  
11月20日(月) 1475kcal +6kcal   1kcal no title  
11月21日(火)       no title  
11月22日(水) 1483kcal +8kcal   9kcal no title  
11月23日(木) 1487kcal +4kcal   13kcal no title  
11月24日(金)          
11月25日(土)          
11月26日(日)          
11月27日(月) 1457kcal -30kcal   -17kcal no title  
11月28日(火) 1439kcal -18kcal   -35kcal no title  
11月29日(水) 1464kcal +25kcal   -10kcal no title  
11月30日(木) 1514kcal +50kcal   40kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,475.6kcal （先月：1,452.6kcal）
増減値（今月） 58kcal （先月：-39kcal）
最高値（今月） 1,524kcal （先月：1,495kcal）
最低値（今月） 1,438kcal （先月：1,412kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと44kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,503.6kcal
増減値 31kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,412kcal（記録日：2023/10/02）