基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1531kcal -18kcal   -57kcal no title  
7月2日(金) 1544kcal +13kcal   -44kcal no title  
7月3日(土) 1528kcal -16kcal   -60kcal no title  
7月4日(日) 1541kcal +13kcal   -47kcal no title  
7月5日(月) 1545kcal +4kcal   -43kcal no title  
7月6日(火)       no title  
7月7日(水) 1557kcal +12kcal   -31kcal no title  
7月8日(木)       no title  
7月9日(金) 1575kcal +18kcal   -13kcal no title  
7月10日(土)       no title  
7月11日(日) 1593kcal +18kcal   5kcal no title  
7月12日(月) 1547kcal -46kcal   -41kcal no title  
7月13日(火)       no title  
7月14日(水) 1588kcal +41kcal   0kcal no title  
7月15日(木) 1533kcal -55kcal   -55kcal no title  
7月16日(金) 1592kcal +59kcal   4kcal no title  
7月17日(土) 1586kcal -6kcal   -2kcal no title  
7月18日(日)       no title  
7月19日(月) 1541kcal -45kcal   -47kcal no title  
7月20日(火) 1565kcal +24kcal   -23kcal no title  
7月21日(水)       no title  
7月22日(木) 1555kcal -10kcal   -33kcal no title  
7月23日(金) 1581kcal +26kcal   -7kcal no title  
7月24日(土) 1568kcal -13kcal   -20kcal no title  
7月25日(日) 1541kcal -27kcal   -47kcal no title  
7月26日(月) 1598kcal +57kcal   10kcal no title  
7月27日(火) 1557kcal -41kcal   -31kcal no title  
7月28日(水) 1557kcal 0kcal   -31kcal no title  
7月29日(木) 1579kcal +22kcal   -9kcal no title  
7月30日(金) 1547kcal -32kcal   -41kcal no title  
7月31日(土) 1569kcal +22kcal   -19kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,560.7kcal （先月：1,553.4kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：-26kcal）
最高値（今月） 1,598kcal （先月：1,578kcal）
最低値（今月） 1,528kcal （先月：1,519kcal）
目標までの残数（今月） あと131kcal （先月：あと151kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,557.5kcal
増減値 -19kcal
最高値 1,607kcal（記録日：2020/12/02）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）