基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       no title  
1月2日(月) 1587kcal +15kcal   -1kcal no title  
1月3日(火)       no title  
1月4日(水) 1593kcal +6kcal   5kcal no title  
1月5日(木) 1582kcal -11kcal   -6kcal no title  
1月6日(金)       no title  
1月7日(土)       no title  
1月8日(日) 1577kcal -5kcal   -11kcal no title  
1月9日(月)       no title  
1月10日(火) 1561kcal -16kcal   -27kcal no title  
1月11日(水) 1581kcal +20kcal   -7kcal no title  
1月12日(木) 1581kcal 0kcal   -7kcal no title  
1月13日(金) 1570kcal -11kcal   -18kcal no title  
1月14日(土)       no title  
1月15日(日) 1598kcal +28kcal   10kcal no title  
1月16日(月) 1598kcal 0kcal   10kcal no title  
1月17日(火)       no title  
1月18日(水) 1538kcal -60kcal   -50kcal no title  
1月19日(木)       no title  
1月20日(金) 1593kcal +55kcal   5kcal no title  
1月21日(土)       no title  
1月22日(日) 1579kcal -14kcal   -9kcal no title  
1月23日(月)       no title  
1月24日(火) 1575kcal -4kcal   -13kcal no title  
1月25日(水)       no title  
1月26日(木) 1583kcal +8kcal   -5kcal no title  
1月27日(金)       no title  
1月28日(土) 1601kcal +18kcal   13kcal no title  
1月29日(日)       no title  
1月30日(月)       no title  
1月31日(火) 1571kcal -30kcal   -17kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,580.5kcal （先月：1,575.8kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,601kcal （先月：1,604kcal）
最低値（今月） 1,538kcal （先月：1,549kcal）
目標までの残数（今月） あと129kcal （先月：あと128kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,563kcal
増減値 -17kcal
最高値 1,612kcal（記録日：2021/10/25）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）