基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1578kcal 0kcal   -10kcal no title  
12月2日(金)       no title  
12月3日(土)       no title  
12月4日(日) 1582kcal +4kcal   -6kcal no title  
12月5日(月)       no title  
12月6日(火)       no title  
12月7日(水) 1604kcal +22kcal   16kcal no title  
12月8日(木)       no title  
12月9日(金) 1556kcal -48kcal   -32kcal no title  
12月10日(土)       no title  
12月11日(日)       no title  
12月12日(月) 1562kcal +6kcal   -26kcal no title  
12月13日(火)       no title  
12月14日(水) 1556kcal -6kcal   -32kcal no title  
12月15日(木)       no title  
12月16日(金)       no title  
12月17日(土) 1577kcal +21kcal   -11kcal no title  
12月18日(日)       no title  
12月19日(月) 1549kcal -28kcal   -39kcal no title  
12月20日(火)       no title  
12月21日(水)       no title  
12月22日(木) 1585kcal +36kcal   -3kcal no title  
12月23日(金)       no title  
12月24日(土) 1578kcal -7kcal   -10kcal no title  
12月25日(日)       no title  
12月26日(月)       no title  
12月27日(火) 1589kcal +11kcal   1kcal no title  
12月28日(水)       no title  
12月29日(木) 1597kcal +8kcal   9kcal no title  
12月30日(金)       no title  
12月31日(土) 1572kcal -25kcal   -16kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,575.8kcal （先月：1,582.5kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：22kcal）
最高値（今月） 1,604kcal （先月：1,608kcal）
最低値（今月） 1,549kcal （先月：1,551kcal）
目標までの残数（今月） あと128kcal （先月：あと122kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,562.6kcal
増減値 -16kcal
最高値 1,612kcal（記録日：2021/10/25）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）