基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 1601kcal +7kcal   13kcal no title  
7月2日(日)       no title  
7月3日(月) 1599kcal -2kcal   11kcal no title  
7月4日(火)       no title  
7月5日(水)       no title  
7月6日(木) 1579kcal -20kcal   -9kcal no title  
7月7日(金)       no title  
7月8日(土) 1586kcal +7kcal   -2kcal no title  
7月9日(日)       no title  
7月10日(月)       no title  
7月11日(火) 1640kcal +54kcal   52kcal no title  
7月12日(水) 1586kcal -54kcal   -2kcal no title  
7月13日(木) 1611kcal +25kcal   23kcal no title  
7月14日(金) 1581kcal -30kcal   -7kcal no title  
7月15日(土)       no title  
7月16日(日) 1591kcal +10kcal   3kcal no title  
7月17日(月)       no title  
7月18日(火) 1566kcal -25kcal   -22kcal no title  
7月19日(水)       no title  
7月20日(木) 1567kcal +1kcal   -21kcal no title  
7月21日(金)       no title  
7月22日(土)       no title  
7月23日(日) 1555kcal -12kcal   -33kcal no title  
7月24日(月)       no title  
7月25日(火) 1553kcal -2kcal   -35kcal no title  
7月26日(水)       no title  
7月27日(木) 1587kcal +34kcal   -1kcal no title  
7月28日(金)       no title  
7月29日(土)       no title  
7月30日(日) 1557kcal -30kcal   -31kcal no title  
7月31日(月)       no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,583.9kcal （先月：1,573.8kcal）
増減値（今月） -37kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,640kcal （先月：1,597kcal）
最低値（今月） 1,553kcal （先月：1,556kcal）
目標までの残数（今月） あと143kcal （先月：あと106kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,564.2kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）