基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1543kcal -4kcal   -25kcal no title  
10月2日(水) 1572kcal +29kcal   4kcal no title  
10月3日(木) 1572kcal 0kcal   4kcal no title  
10月4日(金) 1537kcal -35kcal   -31kcal no title  
10月5日(土) 1574kcal +37kcal   6kcal no title  
10月6日(日) 1554kcal -20kcal   -14kcal no title  
10月7日(月) 1538kcal -16kcal   -30kcal no title  
10月8日(火)       no title  
10月9日(水) 1571kcal +33kcal   3kcal no title  
10月10日(木) 1529kcal -42kcal   -39kcal no title  
10月11日(金) 1580kcal +51kcal   12kcal no title  
10月12日(土) 1521kcal -59kcal   -47kcal no title  
10月13日(日)       no title  
10月14日(月) 1565kcal +44kcal   -3kcal no title  
10月15日(火)       no title  
10月16日(水) 1537kcal -28kcal   -31kcal no title  
10月17日(木)       no title  
10月18日(金) 1529kcal -8kcal   -39kcal no title  
10月19日(土) 1551kcal +22kcal   -17kcal no title  
10月20日(日) 1572kcal +21kcal   4kcal no title  
10月21日(月) 1576kcal +4kcal   8kcal no title  
10月22日(火) 1594kcal +18kcal   26kcal no title  
10月23日(水) 1593kcal -1kcal   25kcal no title  
10月24日(木) 1593kcal 0kcal   25kcal no title  
10月25日(金)       no title  
10月26日(土) 1593kcal 0kcal   25kcal no title  
10月27日(日) 1566kcal -27kcal   -2kcal no title  
10月28日(月) 1548kcal -18kcal   -20kcal no title  
10月29日(火) 1574kcal +26kcal   6kcal no title  
10月30日(水)       no title  
10月31日(木) 1568kcal -6kcal   0kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,562kcal （先月：1,547.5kcal）
増減値（今月） 21kcal （先月：-21kcal）
最高値（今月） 1,594kcal （先月：1,583kcal）
最低値（今月） 1,521kcal （先月：1,523kcal）
目標までの残数（今月） あと132kcal （先月：あと153kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,564.9kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）