基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1566kcal 0kcal   -2kcal no title  
3月2日(月) 1567kcal +1kcal   -1kcal no title  
3月3日(火) 1566kcal -1kcal   -2kcal no title  
3月4日(水) 1563kcal -3kcal   -5kcal no title  
3月5日(木) 1563kcal 0kcal   -5kcal no title  
3月6日(金) 1565kcal +2kcal   -3kcal no title  
3月7日(土) 1562kcal -3kcal   -6kcal no title  
3月8日(日) 1569kcal +7kcal   1kcal no title  
3月9日(月) 1566kcal -3kcal   -2kcal no title  
3月10日(火) 1567kcal +1kcal   -1kcal no title  
3月11日(水) 1567kcal 0kcal   -1kcal no title  
3月12日(木) 1568kcal +1kcal   0kcal no title  
3月13日(金)          
3月14日(土)          
3月15日(日)          
3月16日(月)          
3月17日(火)          
3月18日(水)          
3月19日(木)          
3月20日(金)          
3月21日(土)          
3月22日(日)          
3月23日(月)          
3月24日(火)          
3月25日(水)          
3月26日(木)          
3月27日(金)          
3月28日(土)          
3月29日(日)          
3月30日(月)          
3月31日(火)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,565.8kcal （先月：1,567.2kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：25kcal）
最高値（今月） 1,569kcal （先月：1,577kcal）
最低値（今月） 1,562kcal （先月：1,555kcal）
目標までの残数（今月） あと132kcal （先月：あと134kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,560.4kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）