基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1833kcal +7kcal   14kcal 12℃曇り  
12月2日(金) 1792kcal -41kcal   -27kcal 8℃曇り  
12月3日(土) 1798kcal +6kcal   -21kcal 5℃曇り  
12月4日(日) 1793kcal -5kcal   -26kcal 7℃晴れ  
12月5日(月) 1808kcal +15kcal   -11kcal 8℃曇り  
12月6日(火) 1801kcal -7kcal   -18kcal 5℃雨  
12月7日(水) 1794kcal -7kcal   -25kcal 5℃晴れ  
12月8日(木) 1818kcal +24kcal   -1kcal 5℃晴れ  
12月9日(金) 1815kcal -3kcal   -4kcal 7℃晴れ  
12月10日(土) 1822kcal +7kcal   3kcal 6℃晴れ  
12月11日(日) 1799kcal -23kcal   -20kcal 7℃曇り  
12月12日(月) 1812kcal +13kcal   -7kcal 7℃曇り  
12月13日(火) 1798kcal -14kcal   -21kcal 7℃曇り  
12月14日(水) 1816kcal +18kcal   -3kcal 6℃晴れ  
12月15日(木) 1830kcal +14kcal   11kcal 3℃晴れ  
12月16日(金) 1817kcal -13kcal   -2kcal 5℃晴れ  
12月17日(土) 1803kcal -14kcal   -16kcal 7℃曇り  
12月18日(日) 1830kcal +27kcal   11kcal 7℃雨  
12月19日(月) 1831kcal +1kcal   12kcal 2℃晴れ  
12月20日(火) 1829kcal -2kcal   10kcal 2℃晴れ  
12月21日(水) 1850kcal +21kcal   31kcal 3℃曇り  
12月22日(木) 1843kcal -7kcal   24kcal 5℃雨  
12月23日(金) 1817kcal -26kcal   -2kcal .4℃晴れ  
12月24日(土) 1815kcal -2kcal   -4kcal 1℃晴れ  
12月25日(日) 1855kcal +40kcal   36kcal 3℃晴れ  
12月26日(月) 1876kcal +21kcal   57kcal 3℃晴れ 豊洲  
12月27日(火) 1847kcal -29kcal   28kcal 2℃晴れ  
12月28日(水) 1842kcal -5kcal   23kcal 5℃曇り  
12月29日(木) 1830kcal -12kcal   11kcal 5℃晴れ  
12月30日(金) 1848kcal +18kcal   29kcal 3℃晴れ  
12月31日(土) 1819kcal -29kcal   0kcal 3℃晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,822kcal （先月：1,826.8kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：42kcal）
最高値（今月） 1,876kcal （先月：1,859kcal）
最低値（今月） 1,792kcal （先月：1,805kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,688.4kcal
増減値 93kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）