基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1867kcal +9kcal   -9kcal 4℃晴れ  
1月2日(木) 1873kcal +6kcal   -3kcal 1℃晴れ  
1月3日(金) 1887kcal +14kcal   11kcal 11℃曇り  
1月4日(土) 1866kcal -21kcal   -10kcal 1℃晴れ  
1月5日(日) 1872kcal +6kcal   -4kcal 1℃晴れ  
1月6日(月) 1858kcal -14kcal   -18kcal ０℃晴れ  
1月7日(火) 1843kcal -15kcal   -33kcal 10℃雨  
1月8日(水) 1845kcal +2kcal   -31kcal 3℃晴れ  
1月9日(木) 1877kcal +32kcal   1kcal 1℃晴れ  
1月10日(金) 1870kcal -7kcal   -6kcal 1℃晴れ  
1月11日(土) 1869kcal -1kcal   -7kcal -0.5℃晴れ  
1月12日(日) 1855kcal -14kcal   -21kcal 1℃曇り  
1月13日(月) 1882kcal +27kcal   6kcal 1℃晴れ  
1月14日(火) 1879kcal -3kcal   3kcal ０℃晴れ  
1月15日(水) 1864kcal -15kcal   -12kcal 2℃晴れ  
1月16日(木) 1852kcal -12kcal   -24kcal 1℃晴れ  
1月17日(金) 1875kcal +23kcal   -1kcal 1℃晴れ  
1月18日(土) 1860kcal -15kcal   -16kcal no title  
1月19日(日) 1862kcal +2kcal   -14kcal ０℃晴れ  
1月20日(月) 1875kcal +13kcal   -1kcal 3℃曇り  
1月21日(火) 1841kcal -34kcal   -35kcal 5℃曇り  
1月22日(水) 1841kcal 0kcal   -35kcal 4℃晴れ  
1月23日(木) 1884kcal +43kcal   8kcal 4℃曇り  
1月24日(金) 1873kcal -11kcal   -3kcal 5℃晴れ  
1月25日(土) 1882kcal +9kcal   6kcal 7℃曇り  
1月26日(日) 1877kcal -5kcal   1kcal 5℃晴れ  
1月27日(月) 1855kcal -22kcal   -21kcal 4℃曇り  
1月28日(火) 1846kcal -9kcal   -30kcal 3℃雨  
1月29日(水) 1869kcal +23kcal   -7kcal 3℃晴れ  
1月30日(木) 1852kcal -17kcal   -24kcal 10℃晴れ？  
1月31日(金) 1855kcal +3kcal   -21kcal 3℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,864.7kcal （先月：1,860.9kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：-19kcal）
最高値（今月） 1,887kcal （先月：1,881kcal）
最低値（今月） 1,841kcal （先月：1,838kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,708.2kcal
増減値 129kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）