基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1330kcal -18kcal   -54kcal 大阪・淀川市民マラソン  
11月2日(月) 1336kcal +6kcal   -48kcal no title  
11月3日(火) 1336kcal 0kcal   -48kcal no title  
11月4日(水) 1336kcal 0kcal   -48kcal no title  
11月5日(木) 1330kcal -6kcal   -54kcal no title  
11月6日(金) 1332kcal +2kcal   -52kcal no title  
11月7日(土) 1322kcal -10kcal   -62kcal no title  
11月8日(日) 1330kcal +8kcal   -54kcal セレッソ大阪リレーマラソン  
11月9日(月) 1330kcal 0kcal   -54kcal no title  
11月10日(火) 1330kcal 0kcal   -54kcal no title  
11月11日(水) 1332kcal +2kcal   -52kcal no title  
11月12日(木) 1330kcal -2kcal   -54kcal no title  
11月13日(金) 1332kcal +2kcal   -52kcal no title  
11月14日(土) 1330kcal -2kcal   -54kcal no title  
11月15日(日) 1312kcal -18kcal   -72kcal no title  
11月16日(月) 1320kcal +8kcal   -64kcal no title  
11月17日(火) 1330kcal +10kcal   -54kcal no title  
11月18日(水) 1328kcal -2kcal   -56kcal no title  
11月19日(木) 1330kcal +2kcal   -54kcal no title  
11月20日(金) 1334kcal +4kcal   -50kcal no title  
11月21日(土)          
11月22日(日) 1328kcal -6kcal   -56kcal no title  
11月23日(月)       福知山マラソン  
11月24日(火) 1328kcal 0kcal   -56kcal no title  
11月25日(水) 1338kcal +10kcal   -46kcal no title  
11月26日(木) 1336kcal -2kcal   -48kcal no title  
11月27日(金) 1336kcal 0kcal   -48kcal no title  
11月28日(土) 1336kcal 0kcal   -48kcal no title  
11月29日(日) 1332kcal -4kcal   -52kcal no title  
11月30日(月) 1342kcal +10kcal   -42kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,330.9kcal （先月：1,336.3kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,342kcal （先月：1,348kcal）
最低値（今月） 1,312kcal （先月：1,318kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,362kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,407kcal（記録日：2008/03/09）
最低値 1,312kcal（記録日：2009/11/15）