基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1153kcal -10kcal   -37kcal 分刻み  
7月2日(土) 1162kcal +9kcal   -28kcal no title  
7月3日(日) 1164kcal +2kcal   -26kcal 発表会。。  
7月4日(月) 1160kcal -4kcal   -30kcal 入道雲  
7月5日(火) 1163kcal +3kcal   -27kcal no title  
7月6日(水) 1160kcal -3kcal   -30kcal 猛暑到来。。  
7月7日(木) 1165kcal +5kcal   -25kcal トイレが壊れた。。。  
7月8日(金) 1167kcal +2kcal   -23kcal no title  
7月9日(土) 1156kcal -11kcal   -34kcal うれしいいただき物。。  
7月10日(日) 1165kcal +9kcal   -25kcal no title  
7月11日(月) 1178kcal +13kcal   -12kcal no title  
7月12日(火) 1163kcal -15kcal   -27kcal no title  
7月13日(水) 1165kcal +2kcal   -25kcal no title  
7月14日(木) 1161kcal -4kcal   -29kcal no title  
7月15日(金) 1158kcal -3kcal   -32kcal プールのお手伝い。。  
7月16日(土) 1163kcal +5kcal   -27kcal 草むしり。  
7月17日(日) 1167kcal +4kcal   -23kcal no title  
7月18日(月) 1158kcal -9kcal   -32kcal 訪問演奏。。  
7月19日(火) 1164kcal +6kcal   -26kcal no title  
7月20日(水) 1170kcal +6kcal   -20kcal no title  
7月21日(木) 1164kcal -6kcal   -26kcal no title  
7月22日(金) 1163kcal -1kcal   -27kcal no title  
7月23日(土) 1156kcal -7kcal   -34kcal no title  
7月24日(日) 1167kcal +11kcal   -23kcal 暑い。。  
7月25日(月) 1165kcal -2kcal   -25kcal no title  
7月26日(火) 1164kcal -1kcal   -26kcal no title  
7月27日(水) 1158kcal -6kcal   -32kcal 冷蔵庫がこわれた。。  
7月28日(木) 1160kcal +2kcal   -30kcal no title  
7月29日(金) 1151kcal -9kcal   -39kcal no title  
7月30日(土) 1167kcal +16kcal   -23kcal no title  
7月31日(日) 1166kcal -1kcal   -24kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,162.7kcal （先月：1,167.1kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,178kcal （先月：1,182kcal）
最低値（今月） 1,151kcal （先月：1,154kcal）
目標までの残数（今月） あと-46kcal （先月：あと-43kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,098.6kcal
増減値 -41kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）