基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1240kcal +5kcal   -45kcal no title  
7月2日(木) 1238kcal -2kcal   -47kcal no title  
7月3日(金) 1246kcal +8kcal   -39kcal no title  
7月4日(土) 1228kcal -18kcal   -57kcal no title  
7月5日(日)          
7月6日(月) 1218kcal -10kcal   -67kcal no title  
7月7日(火) 1220kcal +2kcal   -65kcal no title  
7月8日(水) 1231kcal +11kcal   -54kcal no title  
7月9日(木) 1237kcal +6kcal   -48kcal no title  
7月10日(金) 1233kcal -4kcal   -52kcal no title  
7月11日(土) 1231kcal -2kcal   -54kcal no title  
7月12日(日) 1249kcal +18kcal   -36kcal no title  
7月13日(月)          
7月14日(火) 1236kcal -13kcal   -49kcal no title  
7月15日(水) 1240kcal +4kcal   -45kcal no title  
7月16日(木) 1234kcal -6kcal   -51kcal no title  
7月17日(金) 1243kcal +9kcal   -42kcal no title  
7月18日(土) 1244kcal +1kcal   -41kcal no title  
7月19日(日) 1236kcal -8kcal   -49kcal no title  
7月20日(月) 1231kcal -5kcal   -54kcal no title  
7月21日(火) 1244kcal +13kcal   -41kcal no title  
7月22日(水) 1262kcal +18kcal   -23kcal no title  
7月23日(木)          
7月24日(金) 1238kcal -24kcal   -47kcal no title  
7月25日(土) 1210kcal -28kcal   -75kcal no title  
7月26日(日)       no title  
7月27日(月) 1221kcal +11kcal   -64kcal no title  
7月28日(火) 1213kcal -8kcal   -72kcal no title  
7月29日(水) 1220kcal +7kcal   -65kcal no title  
7月30日(木) 1213kcal -7kcal   -72kcal no title  
7月31日(金) 1208kcal -5kcal   -77kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,232kcal （先月：1,243.9kcal）
増減値（今月） -27kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,262kcal （先月：1,269kcal）
最低値（今月） 1,208kcal （先月：1,220kcal）
目標までの残数（今月） あと142kcal （先月：あと115kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,289.4kcal
増減値 -21kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,208kcal（記録日：2020/07/31）