基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金) 1613kcal +35kcal   96kcal no title  
1月5日(土) 1588kcal -25kcal   71kcal no title  
1月6日(日) 1571kcal -17kcal   54kcal no title  
1月7日(月) 1556kcal -15kcal   39kcal no title  
1月8日(火) 1566kcal +10kcal   49kcal no title  
1月9日(水) 1551kcal -15kcal   34kcal no title  
1月10日(木) 1553kcal +2kcal   36kcal no title  
1月11日(金) 1548kcal -5kcal   31kcal no title  
1月12日(土) 1558kcal +10kcal   41kcal no title  
1月13日(日) 1562kcal +4kcal   45kcal no title  
1月14日(月) 1576kcal +14kcal   59kcal no title  
1月15日(火) 1559kcal -17kcal   42kcal no title  
1月16日(水) 1552kcal -7kcal   35kcal no title  
1月17日(木) 1549kcal -3kcal   32kcal no title  
1月18日(金) 1574kcal +25kcal   57kcal no title  
1月19日(土) 1577kcal +3kcal   60kcal no title  
1月20日(日) 1580kcal +3kcal   63kcal no title  
1月21日(月) 1577kcal -3kcal   60kcal no title  
1月22日(火) 1573kcal -4kcal   56kcal no title  
1月23日(水) 1567kcal -6kcal   50kcal no title  
1月24日(木) 1562kcal -5kcal   45kcal no title  
1月25日(金) 1572kcal +10kcal   55kcal no title  
1月26日(土) 1571kcal -1kcal   54kcal no title  
1月27日(日) 1625kcal +54kcal   108kcal no title  
1月28日(月) 1596kcal -29kcal   79kcal no title  
1月29日(火) 1580kcal -16kcal   63kcal no title  
1月30日(水) 1582kcal +2kcal   65kcal no title  
1月31日(木) 1570kcal -12kcal   53kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,571.7kcal （先月：1,550.9kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：25kcal）
最高値（今月） 1,625kcal （先月：1,588kcal）
最低値（今月） 1,548kcal （先月：1,527kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,545.5kcal
増減値 -21kcal
最高値 1,646kcal（記録日：2015/04/26）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）