基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1586kcal +23kcal   50kcal no title  
1月2日(木) 1580kcal -6kcal   44kcal no title  
1月3日(金) 1584kcal +4kcal   48kcal no title  
1月4日(土) 1585kcal +1kcal   49kcal no title  
1月5日(日) 1592kcal +7kcal   56kcal no title  
1月6日(月) 1577kcal -15kcal   41kcal no title  
1月7日(火) 1577kcal 0kcal   41kcal no title  
1月8日(水) 1572kcal -5kcal   36kcal no title  
1月9日(木) 1566kcal -6kcal   30kcal no title  
1月10日(金) 1563kcal -3kcal   27kcal no title  
1月11日(土) 1569kcal +6kcal   33kcal no title  
1月12日(日) 1582kcal +13kcal   46kcal no title  
1月13日(月) 1600kcal +18kcal   64kcal no title  
1月14日(火) 1604kcal +4kcal   68kcal no title  
1月15日(水) 1579kcal -25kcal   43kcal no title  
1月16日(木) 1580kcal +1kcal   44kcal no title  
1月17日(金) 1593kcal +13kcal   57kcal no title  
1月18日(土) 1584kcal -9kcal   48kcal no title  
1月19日(日) 1576kcal -8kcal   40kcal no title  
1月20日(月) 1577kcal +1kcal   41kcal no title  
1月21日(火) 1563kcal -14kcal   27kcal no title  
1月22日(水) 1560kcal -3kcal   24kcal no title  
1月23日(木) 1559kcal -1kcal   23kcal no title  
1月24日(金) 1581kcal +22kcal   45kcal no title  
1月25日(土) 1577kcal -4kcal   41kcal no title  
1月26日(日) 1572kcal -5kcal   36kcal no title  
1月27日(月) 1578kcal +6kcal   42kcal no title  
1月28日(火) 1556kcal -22kcal   20kcal no title  
1月29日(水) 1565kcal +9kcal   29kcal no title  
1月30日(木) 1567kcal +2kcal   31kcal no title  
1月31日(金) 1547kcal -20kcal   11kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,575.8kcal （先月：1,568.7kcal）
増減値（今月） -16kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,604kcal （先月：1,611kcal）
最低値（今月） 1,547kcal （先月：1,535kcal）
目標までの残数（今月） あと23kcal （先月：あと7kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,551.1kcal
増減値 -44kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2019/05/14）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）