基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1212kcal +10kcal   -138kcal no title  
12月2日(金) 1211kcal -1kcal   -139kcal no title  
12月3日(土) 1210kcal -1kcal   -140kcal no title  
12月4日(日) 1211kcal +1kcal   -139kcal no title  
12月5日(月) 1234kcal +23kcal   -116kcal no title  
12月6日(火) 1231kcal -3kcal   -119kcal no title  
12月7日(水)          
12月8日(木) 1211kcal -20kcal   -139kcal no title  
12月9日(金) 1192kcal -19kcal   -158kcal no title  
12月10日(土) 1203kcal +11kcal   -147kcal no title  
12月11日(日)          
12月12日(月) 1208kcal +5kcal   -142kcal no title  
12月13日(火) 1202kcal -6kcal   -148kcal no title  
12月14日(水) 1201kcal -1kcal   -149kcal no title  
12月15日(木) 1196kcal -5kcal   -154kcal no title  
12月16日(金) 1196kcal 0kcal   -154kcal no title  
12月17日(土) 1198kcal +2kcal   -152kcal no title  
12月18日(日) 1199kcal +1kcal   -151kcal no title  
12月19日(月) 1194kcal -5kcal   -156kcal no title  
12月20日(火) 1186kcal -8kcal   -164kcal no title  
12月21日(水) 1198kcal +12kcal   -152kcal no title  
12月22日(木) 1200kcal +2kcal   -150kcal no title  
12月23日(金) 1200kcal 0kcal   -150kcal no title  
12月24日(土) 1192kcal -8kcal   -158kcal no title  
12月25日(日) 1186kcal -6kcal   -164kcal no title  
12月26日(月) 1192kcal +6kcal   -158kcal no title  
12月27日(火) 1189kcal -3kcal   -161kcal no title  
12月28日(水) 1190kcal +1kcal   -160kcal no title  
12月29日(木) 1183kcal -7kcal   -167kcal no title  
12月30日(金) 1185kcal +2kcal   -165kcal no title  
12月31日(土)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,200.4kcal （先月：1,212.1kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,234kcal （先月：1,230kcal）
最低値（今月） 1,183kcal （先月：1,201kcal）
目標までの残数（今月） あと415kcal （先月：あと398kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,268.3kcal
増減値 -97kcal
最高値 1,379kcal（記録日：2010/04/11）
最低値 1,183kcal（記録日：2011/12/29）