腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日)           数日は気分転換された  
12月3日(月) 70回 21 kcal up   18455回   潰しにかかるか…  
12月4日(火) 70回 21 kcal up   18525回   明日は運命の日  
12月5日(水) 70回 21 kcal up   18595回   降格記念  
12月6日(木)              
12月7日(金) 70回 21 kcal up   18665回   運命の月曜日まで  
12月8日(土)              
12月9日(日)              
12月10日(月)              
12月11日(火)              
12月12日(水)              
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月) 70回 21 kcal up   18735回   久しぶりの記録  
12月18日(火) 70回 21 kcal up   18805回   たまに惨めになる  
12月19日(水)              
12月20日(木) 70回 21 kcal up   18875回   今日は直帰  
12月21日(金)              
12月22日(土) 70回 21 kcal up   18945回   明日は超久しぶりの休み  
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火)              
12月26日(水) 70回 21 kcal up   19015回   最近は連続して記録できない  
12月27日(木) 70回 21 kcal up   19085回   明日で仕事納め  
12月28日(金) 70回 21 kcal up   19155回   今日は仕事納め  
12月29日(土)              
12月30日(日)           12月30日  
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 770回 （先月：770回）
平均数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 19,155回
平均数 59.9回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 91%