腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水)              
5月2日(木) 70回 21 kcal up   23565回   GWに突入  
5月3日(金)              
5月4日(土)              
5月5日(日)              
5月6日(月)           GW最終日の体重は  
5月7日(火) 70回 21 kcal up   23635回   休み明けは体がイマイチ  
5月8日(水)              
5月9日(木) 70回 21 kcal up   23705回   う～む・・  
5月10日(金)              
5月11日(土)           明日は休み  
5月12日(日)           空飛ぶ…　ちょっとハマって…  
5月13日(月) 70回 21 kcal up   23775回   月曜日からハードな一日  
5月14日(火) 70回 21 kcal up   23845回   昨日より早く帰宅  
5月15日(水) 70回 21 kcal up   23915回   今日は所用により早退  
5月16日(木) 70回 21 kcal up   23985回   もっと勉強が必要だ  
5月17日(金) 70回 21 kcal up   24055回   仕事の範囲が増えてきているな…  
5月18日(土)              
5月19日(日)           空飛ぶ広報室にハマってしまった  
5月20日(月) 70回 21 kcal up   24125回   J-REITへ  
5月21日(火) 70回 21 kcal up   24195回   明日は休み  
5月22日(水)           久しぶりのフィットネス  
5月23日(木) 70回 21 kcal up   24265回   ピークが去って油断大敵  
5月24日(金) 70回 21 kcal up   24335回   腰が痛いな  
5月25日(土) 70回 21 kcal up   24405回   まだ腰痛っぽいな  
5月26日(日)           今日も『空飛ぶ広報室』を観てし...  
5月27日(月) 70回 21 kcal up   24475回   しょうもない口論をしてしまった  
5月28日(火) 70回 21 kcal up   24545回   積読を減らす方向へ  
5月29日(水) 70回 21 kcal up   24615回   直帰で早く帰る  
5月30日(木) 70回 21 kcal up   24685回   眠い日が続くなぁ  
5月31日(金) 70回 21 kcal up   24755回   記録日数が500日を超えてます  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 1,260回 （先月：1,400回）
平均数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 24,755回
平均数 61.9回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 93%