腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年03月
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日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           久しぶりの車買い替えか⁉  
3月2日(月)           ちょっとしたパーティー⁉  
3月3日(火)           取りあえず、出勤してきたが。。  
3月4日(水)           引越の手続きをほっぽっとくと・...  
3月5日(木)           着々と準備を進めています  
3月6日(金)           言葉って万能ではないのです。。  
3月7日(土)              
3月8日(日)           今日は、餃子を食べ過ぎた。。  
3月9日(月)           若干だがウエストが細くなったか...  
3月10日(火)           何をすべきか悩み中  
3月11日(水)           もうすぐ納車か？  
3月12日(木)              
3月13日(金)           お初？のセミナー  
3月14日(土)           明日は仕事。。  
3月15日(日)           プロテイン始める。。。  
3月16日(月)           何をすべきか…  
3月17日(火)           0とは言え毎日のアクエリは…  
3月18日(水)           こりゃ～、営業しないと。。。  
3月19日(木)           試験まであとわずか…  
3月20日(金)              
3月21日(土)              
3月22日(日)           試験終了、結果は…  
3月23日(月)           8割超えたので、受かったかな。...  
3月24日(火)           体重を減らす作戦を変更するか。...  
3月25日(水)           豚しゃぶ食いすぎ!?  
3月26日(木)           体重を減らす方法を考える…  
3月27日(金)           久しぶりの連休!?  
3月28日(土)              
3月29日(日)           連休夜の体重は…  
3月30日(月)           体重減らす作戦は…  
3月31日(火)           面談・打合せの日々  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 36,785回
平均数 60.6回
最高数 100回（記録日：2014/12/27）
目標達成率 87%