腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           10/1  
10月2日(金) 55回 27 kcal up   35489回   10/2ヤクルト優勝  
10月3日(土)           10/3  
10月4日(日)           10/4晴れ  
10月5日(月) 51回 25 kcal up   35540回   10/5イチロー、メジャーリー...  
10月6日(火)           10/6晴れ  
10月7日(水) 50回 25 kcal up   35590回   10/7  
10月8日(木) 50回 25 kcal up   35640回   10/8晴れ  
10月9日(金)           10/9連休前週末  
10月10日(土)           10/10土曜  
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火)           10/13  
10月14日(水)           10/14  
10月15日(木) 50回 25 kcal up   35690回   10/15  
10月16日(金) 50回 25 kcal up   35740回   10/16  
10月17日(土)           10/17  
10月18日(日) 50回 25 kcal up   35790回   10/18  
10月19日(月)           10/19  
10月20日(火) 50回 25 kcal up   35840回   10/20  
10月21日(水)           10/21  
10月22日(木)           10/22  
10月23日(金)           10/23  
10月24日(土)              
10月25日(日) 50回 25 kcal up   35890回   10/25  
10月26日(月) 50回 25 kcal up   35940回   10/26  
10月27日(火) 50回 25 kcal up   35990回   10月27日(火)  
10月28日(水) 50回 25 kcal up   36040回   10/28(水)  
10月29日(木)           10/29  
10月30日(金)              
10月31日(土)           10/31(土)曇り  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 606回 （先月：900回）
平均数（今月） up 50.5回 （先月：50回）
最高数（今月） up 55回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 36,040回
平均数 38.1回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 84%