腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 200回 60 kcal up   5440回   no title  
11月2日(月)              
11月3日(火) 120回 36 kcal dwn   5560回   no title  
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月)              
11月10日(火)              
11月11日(水)              
11月12日(木)              
11月13日(金)              
11月14日(土)              
11月15日(日)              
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木)              
11月20日(金)              
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火)              
11月25日(水)              
11月26日(木)              
11月27日(金)              
11月28日(土)              
11月29日(日)              
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 320回 （先月：650回）
平均数（今月） up 160回 （先月：130回）
最高数（今月） dwn 200回 （先月：250回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：60%）
総合データ（～11月）
合計数 5,560回
平均数 132.4回
最高数 250回（記録日：2009/10/27）
目標達成率 43%