腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 90回 54 kcal up   2621回   no title  
1月2日(金) 40回 24 kcal dwn   2661回   no title  
1月3日(土) 40回 24 kcal dwn   2701回   no title  
1月4日(日) 50回 30 kcal dwn   2751回   no title  
1月5日(月) 50回 30 kcal dwn   2801回   no title  
1月6日(火) 50回 30 kcal dwn   2851回   no title  
1月7日(水) 0回 0 kcal dwn   2851回   no title  
1月8日(木) 50回 30 kcal dwn   2901回   no title  
1月9日(金) 0回 0 kcal dwn   2901回   no title  
1月10日(土) 100回 60 kcal up   3001回   no title  
1月11日(日) 50回 30 kcal dwn   3051回   no title  
1月12日(月) 50回 30 kcal dwn   3101回   no title  
1月13日(火) 0回 0 kcal dwn   3101回   no title  
1月14日(水) 50回 30 kcal dwn   3151回   no title  
1月15日(木) 0回 0 kcal dwn   3151回   no title  
1月16日(金) 0回 0 kcal dwn   3151回   no title  
1月17日(土) 0回 0 kcal dwn   3151回   no title  
1月18日(日) 50回 30 kcal dwn   3201回   no title  
1月19日(月) 60回 36 kcal up   3261回   no title  
1月20日(火) 30回 18 kcal dwn   3291回   no title  
1月21日(水) 55回 33 kcal dwn   3346回   no title  
1月22日(木) 100回 60 kcal up   3446回   no title  
1月23日(金) 75回 45 kcal up   3521回   no title  
1月24日(土) 50回 30 kcal dwn   3571回   no title  
1月25日(日) 40回 24 kcal dwn   3611回   no title  
1月26日(月) 50回 30 kcal dwn   3661回   no title  
1月27日(火) 60回 36 kcal up   3721回   no title  
1月28日(水) 120回 72 kcal up   3841回   no title  
1月29日(木) 100回 60 kcal up   3941回   no title  
1月30日(金) 110回 66 kcal up   4051回   no title  
1月31日(土) 100回 60 kcal up   4151回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,620回 （先月：1,560回）
平均数（今月） up 52.3回 （先月：50.3回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 32.3% （先月：32.3%）
総合データ（～1月）
合計数 4,151回
平均数 39.5回
最高数 120回（記録日：2009/01/28）
目標達成率 20%