腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 70回 42 kcal up   121013回   no title  
11月2日(月) 30回 18 kcal dwn   121043回   no title  
11月3日(火)           no title  
11月4日(水)           no title  
11月5日(木)           no title  
11月6日(金)           no title  
11月7日(土) 30回 18 kcal dwn   121073回   no title  
11月8日(日)           no title  
11月9日(月) 50回 30 kcal dwn   121123回   no title  
11月10日(火)           no title  
11月11日(水)           no title  
11月12日(木)           no title  
11月13日(金) 50回 30 kcal dwn   121173回   no title  
11月14日(土)           no title  
11月15日(日)           no title  
11月16日(月)           no title  
11月17日(火) 50回 30 kcal dwn   121223回   no title  
11月18日(水) 50回 30 kcal dwn   121273回   no title  
11月19日(木) 50回 30 kcal dwn   121323回   no title  
11月20日(金) 50回 30 kcal dwn   121373回   no title  
11月21日(土) 50回 30 kcal dwn   121423回   no title  
11月22日(日)           no title  
11月23日(月) 60回 36 kcal up   121483回   no title  
11月24日(火) 50回 30 kcal dwn   121533回   no title  
11月25日(水)           no title  
11月26日(木) 60回 36 kcal up   121593回   no title  
11月27日(金) 60回 36 kcal up   121653回   no title  
11月28日(土) 50回 30 kcal dwn   121703回   no title  
11月29日(日)           no title  
11月30日(月) 50回 30 kcal dwn   121753回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 810回 （先月：490回）
平均数（今月） up 50.6回 （先月：44.5回）
最高数（今月） dwn 70回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 25% （先月：9.1%）
総合データ（～11月）
合計数 121,753回
平均数 48.5回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 48.6%