腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金)           no title  
12月2日(土)           no title  
12月3日(日) 50回 30 kcal dwn   137302回   no title  
12月4日(月)           no title  
12月5日(火) 70回 42 kcal up   137372回   no title  
12月6日(水) 60回 36 kcal up   137432回   no title  
12月7日(木) 60回 36 kcal up   137492回   no title  
12月8日(金) 70回 42 kcal up   137562回   no title  
12月9日(土)           no title  
12月10日(日) 60回 36 kcal up   137622回   no title  
12月11日(月)           no title  
12月12日(火) 70回 42 kcal up   137692回   no title  
12月13日(水) 6回 3 kcal dwn   137698回   no title  
12月14日(木) 60回 36 kcal up   137758回   no title  
12月15日(金)           no title  
12月16日(土)           no title  
12月17日(日) 50回 30 kcal dwn   137808回   no title  
12月18日(月) 50回 30 kcal dwn   137858回   no title  
12月19日(火) 50回 30 kcal dwn   137908回   no title  
12月20日(水) 60回 36 kcal up   137968回   no title  
12月21日(木) 20回 12 kcal dwn   137988回   no title  
12月22日(金)           no title  
12月23日(土)           no title  
12月24日(日) 70回 42 kcal up   138058回   no title  
12月25日(月)           no title  
12月26日(火) 60回 36 kcal up   138118回   no title  
12月27日(水) 50回 30 kcal dwn   138168回   no title  
12月28日(木)           no title  
12月29日(金) 70回 42 kcal up   138238回   no title  
12月30日(土) 50回 30 kcal dwn   138288回   no title  
12月31日(日) 30回 18 kcal dwn   138318回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,066回 （先月：670回）
平均数（今月） dwn 53.3回 （先月：67回）
最高数（今月） dwn 70回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 55% （先月：90%）
総合データ（～12月）
合計数 138,318回
平均数 49回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 48.1%