腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)           no title  
12月2日(月) 70回 42 kcal up   155338回   no title  
12月3日(火) 50回 30 kcal dwn   155388回   no title  
12月4日(水)           no title  
12月5日(木) 60回 36 kcal up   155448回   no title  
12月6日(金)           no title  
12月7日(土) 60回 36 kcal up   155508回   no title  
12月8日(日) 50回 30 kcal dwn   155558回   no title  
12月9日(月)           no title  
12月10日(火) 60回 36 kcal up   155618回   no title  
12月11日(水)           no title  
12月12日(木) 60回 36 kcal up   155678回   no title  
12月13日(金)           no title  
12月14日(土) 50回 30 kcal dwn   155728回   no title  
12月15日(日)           no title  
12月16日(月) 50回 30 kcal dwn   155778回   no title  
12月17日(火)           no title  
12月18日(水) 50回 30 kcal dwn   155828回   no title  
12月19日(木)           no title  
12月20日(金)           no title  
12月21日(土)           no title  
12月22日(日) 50回 30 kcal dwn   155878回   no title  
12月23日(月)           no title  
12月24日(火) 50回 30 kcal dwn   155928回   no title  
12月25日(水)           no title  
12月26日(木) 60回 36 kcal up   155988回   no title  
12月27日(金) 50回 30 kcal dwn   156038回   no title  
12月28日(土)           no title  
12月29日(日)           no title  
12月30日(月) 50回 30 kcal dwn   156088回   no title  
12月31日(火)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 820回 （先月：660回）
平均数（今月） up 54.7回 （先月：47.1回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 40% （先月：28.6%）
総合データ（～12月）
合計数 156,088回
平均数 49.1回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 46.2%