腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2021年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 30回 18 kcal dwn   170232.8回   no title  
11月2日(火) 30回 18 kcal dwn   170262.8回   no title  
11月3日(水) 20回 12 kcal dwn   170282.8回   no title  
11月4日(木) 20回 12 kcal dwn   170302.8回   no title  
11月5日(金) 20回 12 kcal dwn   170322.8回   no title  
11月6日(土) 30回 18 kcal dwn   170352.8回   no title  
11月7日(日) 30回 18 kcal dwn   170382.8回   no title  
11月8日(月) 30回 18 kcal dwn   170412.8回   no title  
11月9日(火)           no title  
11月10日(水)           no title  
11月11日(木) 0回 0 kcal dwn   170412.8回   no title  
11月12日(金)           no title  
11月13日(土) 30回 18 kcal dwn   170442.8回   no title  
11月14日(日) 30回 18 kcal dwn   170472.8回   no title  
11月15日(月) 20回 12 kcal dwn   170492.8回   no title  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水) 30回 18 kcal dwn   170522.8回   no title  
11月18日(木)           no title  
11月19日(金)           no title  
11月20日(土) 20回 12 kcal dwn   170542.8回   no title  
11月21日(日)           no title  
11月22日(月)           no title  
11月23日(火) 20回 12 kcal dwn   170562.8回   no title  
11月24日(水)           no title  
11月25日(木)           no title  
11月26日(金) 30回 18 kcal dwn   170592.8回   no title  
11月27日(土) 30回 18 kcal dwn   170622.8回   no title  
11月28日(日) 30回 18 kcal dwn   170652.8回   no title  
11月29日(月)           no title  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 450回 （先月：293回）
平均数（今月） up 25回 （先月：24.4回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 170,652.8回
平均数 48.1回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 43.1%