腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 100回 30 kcal up   2300回   no title  
7月2日(月) 50回 15 kcal up   2350回   no title  
7月3日(火) 50回 15 kcal up   2400回   no title  
7月4日(水) 50回 15 kcal up   2450回   no title  
7月5日(木) 100回 30 kcal up   2550回   no title  
7月6日(金) 0回 0 kcal dwn   2550回   no title  
7月7日(土) 0回 0 kcal dwn   2550回   no title  
7月8日(日) 110回 33 kcal up   2660回   no title  
7月9日(月) 60回 18 kcal up   2720回   no title  
7月10日(火) 60回 18 kcal up   2780回   no title  
7月11日(水) 60回 18 kcal up   2840回   no title  
7月12日(木) 60回 18 kcal up   2900回   no title  
7月13日(金) 120回 36 kcal up   3020回   no title  
7月14日(土) 0回 0 kcal dwn   3020回   no title  
7月15日(日) 60回 18 kcal up   3080回   no title  
7月16日(月) 120回 36 kcal up   3200回   no title  
7月17日(火) 50回 15 kcal up   3250回   no title  
7月18日(水) 60回 18 kcal up   3310回   no title  
7月19日(木) 60回 18 kcal up   3370回   no title  
7月20日(金) 60回 18 kcal up   3430回   no title  
7月21日(土) 120回 36 kcal up   3550回   no title  
7月22日(日) 50回 15 kcal up   3600回   no title  
7月23日(月) 60回 18 kcal up   3660回   no title  
7月24日(火) 60回 18 kcal up   3720回   no title  
7月25日(水) 60回 18 kcal up   3780回   no title  
7月26日(木) 60回 18 kcal up   3840回   no title  
7月27日(金) 120回 36 kcal up   3960回   no title  
7月28日(土) 50回 15 kcal up   4010回   no title  
7月29日(日) 60回 18 kcal up   4070回   no title  
7月30日(月) 60回 18 kcal up   4130回   no title  
7月31日(火) 40回 12 kcal up   4170回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,970回 （先月：1,480回）
平均数（今月） up 63.5回 （先月：49.3回）
最高数（今月） up 120回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 4,170回
平均数 55.6回
最高数 120回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 96%