腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)           no title  
10月4日(日) 32回 17 kcal dwn   4297回   no title  
10月5日(月)           no title  
10月6日(火)           no title  
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)           no title  
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)           まだまだ６ｋｍが目一杯  
10月11日(日) 26回 14 kcal dwn   4323回   no title  
10月12日(月)           有酸素系な三連休  
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木)           no title  
10月16日(金)           no title  
10月17日(土)           歩けども  
10月18日(日)           no title  
10月19日(月)           no title  
10月20日(火)           no title  
10月21日(水)           no title  
10月22日(木)           no title  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土) 30回 16 kcal dwn   4353回   no title  
10月25日(日) 30回 16 kcal dwn   4383回   no title  
10月26日(月)           no title  
10月27日(火) 30回 16 kcal dwn   4413回   no title  
10月28日(水)           no title  
10月29日(木)           no title  
10月30日(金)           no title  
10月31日(土)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 148回 （先月：27回）
平均数（今月） up 29.6回 （先月：27回）
最高数（今月） up 32回 （先月：27回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 4,413回
平均数 35.3回
最高数 70回（記録日：2008/06/15）
目標達成率 8.8%