腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 30回 9 kcal up   8880回   no title  
7月2日(月) 60回 18 kcal up   8940回   no title  
7月3日(火) 30回 9 kcal up   8970回   no title  
7月4日(水) 60回 18 kcal up   9030回   no title  
7月5日(木) 40回 12 kcal up   9070回   no title  
7月6日(金) 70回 21 kcal up   9140回   no title  
7月7日(土)              
7月8日(日) 30回 9 kcal up   9170回   no title  
7月9日(月)              
7月10日(火)              
7月11日(水) 30回 9 kcal up   9200回   no title  
7月12日(木) 60回 18 kcal up   9260回   no title  
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日) 30回 9 kcal up   9290回   no title  
7月16日(月)           no title  
7月17日(火)              
7月18日(水)           no title  
7月19日(木)           no title  
7月20日(金)           no title  
7月21日(土)              
7月22日(日) 60回 18 kcal up   9350回   no title  
7月23日(月) 45回 13 kcal up   9395回   no title  
7月24日(火)              
7月25日(水)              
7月26日(木) 45回 13 kcal up   9440回   no title  
7月27日(金)              
7月28日(土)              
7月29日(日) 40回 12 kcal up   9480回   no title  
7月30日(月)           no title  
7月31日(火) 40回 12 kcal up   9520回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 670回 （先月：90回）
平均数（今月） dwn 44.7回 （先月：45回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 9,520回
平均数 35.7回
最高数 100回（記録日：2010/07/29）
目標達成率 94%