腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年11月
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腹筋のグラフ
日別データ(11月)

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 50回 35 kcal dwn   9440回   FCレアレア  
11月2日(日)           ラン23  
11月3日(月)           ラン23  
11月4日(火)           術科大会  
11月5日(水)           no title  
11月6日(木)           ラン8  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)           味スタ6時間耐久マラソン  
11月9日(日)           ラン13  
11月10日(月)           no title  
11月11日(火)           ラン25  
11月12日(水)           no title  
11月13日(木)           no title  
11月14日(金)           no title  
11月15日(土)           ラン23  
11月16日(日)           ラン26  
11月17日(月)           no title  
11月18日(火)           no title  
11月19日(水)           no title  
11月20日(木)           no title  
11月21日(金)           朝稽古  
11月22日(土)           no title  
11月23日(日)           ラン27  
11月24日(月)           ラン27  
11月25日(火)           no title  
11月26日(水)           no title  
11月27日(木)           no title  
11月28日(金)           no title  
11月29日(土) 50回 35 kcal dwn   9490回   FCレアレア  
11月30日(日)           ラン34  
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月間データ(11月)
合計数(今月) up 100回 (先月:50回)
平均数(今月) yoko 50回 (先月:50回)
最高数(今月) yoko 50回 (先月:50回)
目標達成率(今月) yoko 0% (先月:0%)
総合データ(~11月)
合計数 9,490回
平均数 95.9回
最高数 300回(記録日:2013/10/30
目標達成率 50.5%