腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           no title  
12月2日(火)           no title  
12月3日(水)           no title  
12月4日(木)           no title  
12月5日(金)           no title  
12月6日(土)           no title  
12月7日(日)           ラン34  
12月8日(月)           no title  
12月9日(火)           no title  
12月10日(水) 50回 35 kcal dwn   9540回   FCレアレア  
12月11日(木)           no title  
12月12日(金)           FCレアレア  
12月13日(土)           ラン25  
12月14日(日)           no title  
12月15日(月)           no title  
12月16日(火)           no title  
12月17日(水)           no title  
12月18日(木)           no title  
12月19日(金)           ラン14  
12月20日(土) 20回 14 kcal dwn   9560回   FCレアレア  
12月21日(日)           ラン35  
12月22日(月)           no title  
12月23日(火)           no title  
12月24日(水)           no title  
12月25日(木)           no title  
12月26日(金)           朝稽古  
12月27日(土)           陣馬山  
12月28日(日)           ラン35  
12月29日(月) 50回 35 kcal dwn   9610回   FCレアレア  
12月30日(火)           ラン27  
12月31日(水)           ラン10  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 120回 （先月：100回）
平均数（今月） dwn 40回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 9,610回
平均数 94.2回
最高数 300回（記録日：2013/10/30）
目標達成率 49%