腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 30回 9 kcal up   5560回   no title  
12月2日(金)              
12月3日(土)              
12月4日(日) 10回 3 kcal up   5570回   no title  
12月5日(月) 10回 3 kcal up   5580回   no title  
12月6日(火) 30回 9 kcal up   5610回   no title  
12月7日(水) 10回 3 kcal up   5620回   no title  
12月8日(木) 30回 9 kcal up   5650回   no title  
12月9日(金) 10回 3 kcal up   5660回   no title  
12月10日(土) 30回 9 kcal up   5690回   no title  
12月11日(日) 10回 3 kcal up   5700回   no title  
12月12日(月) 30回 9 kcal up   5730回   no title  
12月13日(火) 10回 3 kcal up   5740回   no title  
12月14日(水) 30回 9 kcal up   5770回   no title  
12月15日(木) 10回 3 kcal up   5780回   no title  
12月16日(金) 30回 9 kcal up   5810回   no title  
12月17日(土)              
12月18日(日) 10回 3 kcal up   5820回   no title  
12月19日(月) 30回 9 kcal up   5850回   no title  
12月20日(火) 10回 3 kcal up   5860回   no title  
12月21日(水) 30回 9 kcal up   5890回   no title  
12月22日(木) 10回 3 kcal up   5900回   no title  
12月23日(金) 30回 9 kcal up   5930回   no title  
12月24日(土) 10回 3 kcal up   5940回   no title  
12月25日(日) 30回 9 kcal up   5970回   no title  
12月26日(月) 10回 3 kcal up   5980回   no title  
12月27日(火) 30回 9 kcal up   6010回   no title  
12月28日(水) 10回 3 kcal up   6020回   no title  
12月29日(木) 30回 9 kcal up   6050回   no title  
12月30日(金) 10回 3 kcal up   6060回   no title  
12月31日(土)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 530回 （先月：550回）
平均数（今月） dwn 19.6回 （先月：20.4回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 6,060回
平均数 20.2回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 99%