腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 100回 30 kcal up   43200回   no title  
11月2日(水) 100回 30 kcal up   43300回   no title  
11月3日(木) 250回 75 kcal up   43550回   no title  
11月4日(金) 300回 90 kcal up   43850回   no title  
11月5日(土) 300回 90 kcal up   44150回   no title  
11月6日(日) 100回 30 kcal up   44250回   no title  
11月7日(月) 100回 30 kcal up   44350回   no title  
11月8日(火) 100回 30 kcal up   44450回   no title  
11月9日(水) 50回 15 kcal up   44500回   no title  
11月10日(木) 100回 30 kcal up   44600回   no title  
11月11日(金) 100回 30 kcal up   44700回   no title  
11月12日(土) 100回 30 kcal up   44800回   no title  
11月13日(日) 200回 60 kcal up   45000回   no title  
11月14日(月) 100回 30 kcal up   45100回   no title  
11月15日(火) 200回 60 kcal up   45300回   no title  
11月16日(水) 100回 30 kcal up   45400回   no title  
11月17日(木) 200回 60 kcal up   45600回   no title  
11月18日(金) 100回 30 kcal up   45700回   no title  
11月19日(土) 500回 150 kcal up   46200回   no title  
11月20日(日) 50回 15 kcal up   46250回   no title  
11月21日(月) 100回 30 kcal up   46350回   no title  
11月22日(火) 50回 15 kcal up   46400回   no title  
11月23日(水) 350回 105 kcal up   46750回   no title  
11月24日(木) 50回 15 kcal up   46800回   no title  
11月25日(金) 100回 30 kcal up   46900回   no title  
11月26日(土) 100回 30 kcal up   47000回   no title  
11月27日(日) 150回 45 kcal up   47150回   no title  
11月28日(月) 100回 30 kcal up   47250回   no title  
11月29日(火) 100回 30 kcal up   47350回   no title  
11月30日(水) 0回 0 kcal dwn   47350回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 4,250回 （先月：4,418回）
平均数（今月） dwn 141.7回 （先月：142.5回）
最高数（今月） up 500回 （先月：350回）
目標達成率（今月） up 97% （先月：90%）
総合データ（～11月）
合計数 47,350回
平均数 141.8回
最高数 500回（記録日：2011/11/19）
目標達成率 97%