腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年07月
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日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 合計値 記録ノート
7月1日(月)       散歩、ピラティス、パーソナルト...  
7月2日(火)       荷造り開始  
7月3日(水)       Kitchen sink ba...  
7月4日(木)          
7月5日(金)          
7月6日(土)          
7月7日(日)          
7月8日(月)          
7月9日(火)          
7月10日(水)          
7月11日(木)          
7月12日(金)          
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月)          
7月16日(火)          
7月17日(水)          
7月18日(木)          
7月19日(金)       旅行先から。お腹の調子悪い  
7月20日(土)       とうとう帰宅。リラックス！  
7月21日(日)       時差ボケどうなる？  
7月22日(月)       運動量ガタ落ちで体重増加か。。  
7月23日(火)       お餅の間食  
7月24日(水)       Zumba 相変わらず楽しい！  
7月25日(木)       3食ちゃんと食べるっていいのか...  
7月26日(金)          
7月27日(土)       ジェニファーとランディのヨット  
7月28日(日)       まりさん大活躍  
7月29日(月)       素麺、ラーメン 、カレーライス  
7月30日(火)       ベトナムランチ、そのうえ8:3...  
7月31日(水)       やっぱり増えた  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,286回
平均数 33回
最高数 100回（記録日：2016/04/04）