腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日) 0回 0 kcal dwn   1960回   no title  
1月5日(月)           no title  
1月6日(火) 0回 0 kcal dwn   1960回   no title  
1月7日(水) 40回 12 kcal up   2000回   no title  
1月8日(木) 40回 12 kcal up   2040回   no title  
1月9日(金) 40回 12 kcal up   2080回   no title  
1月10日(土) 0回 0 kcal dwn   2080回   no title  
1月11日(日) 0回 0 kcal dwn   2080回   no title  
1月12日(月) 0回 0 kcal dwn   2080回   no title  
1月13日(火) 40回 12 kcal up   2120回   no title  
1月14日(水) 40回 12 kcal up   2160回   no title  
1月15日(木) 40回 12 kcal up   2200回   no title  
1月16日(金) 40回 12 kcal up   2240回   no title  
1月17日(土)           no title  
1月18日(日) 0回 0 kcal dwn   2240回   no title  
1月19日(月) 40回 12 kcal up   2280回   no title  
1月20日(火) 40回 12 kcal up   2320回   no title  
1月21日(水) 40回 12 kcal up   2360回   no title  
1月22日(木) 40回 12 kcal up   2400回   no title  
1月23日(金) 40回 12 kcal up   2440回   no title  
1月24日(土)           no title  
1月25日(日) 0回 0 kcal dwn   2440回   no title  
1月26日(月) 40回 12 kcal up   2480回   no title  
1月27日(火) 40回 12 kcal up   2520回   no title  
1月28日(水) 40回 12 kcal up   2560回   no title  
1月29日(木) 40回 12 kcal up   2600回   no title  
1月30日(金) 40回 12 kcal up   2640回   no title  
1月31日(土) 0回 0 kcal dwn   2640回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 680回 （先月：760回）
平均数（今月） up 27.2回 （先月：27.1回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 68% （先月：67.9%）
総合データ（～1月）
合計数 2,640回
平均数 26.7回
最高数 40回（記録日：2009/01/30）
目標達成率 66.7%