腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 40回 12 kcal up   1240回   no title  
12月2日(火) 40回 12 kcal up   1280回   no title  
12月3日(水) 40回 12 kcal up   1320回   no title  
12月4日(木) 40回 12 kcal up   1360回   no title  
12月5日(金) 40回 12 kcal up   1400回   no title  
12月6日(土)           no title  
12月7日(日) 0回 0 kcal dwn   1400回   no title  
12月8日(月) 40回 12 kcal up   1440回   no title  
12月9日(火) 40回 12 kcal up   1480回   no title  
12月10日(水) 40回 12 kcal up   1520回   no title  
12月11日(木) 0回 0 kcal dwn   1520回   no title  
12月12日(金) 0回 0 kcal dwn   1520回   no title  
12月13日(土) 0回 0 kcal dwn   1520回   no title  
12月14日(日) 0回 0 kcal dwn   1520回   no title  
12月15日(月) 40回 12 kcal up   1560回   no title  
12月16日(火) 40回 12 kcal up   1600回   no title  
12月17日(水) 40回 12 kcal up   1640回   no title  
12月18日(木) 40回 12 kcal up   1680回   no title  
12月19日(金) 40回 12 kcal up   1720回   no title  
12月20日(土)           no title  
12月21日(日) 0回 0 kcal dwn   1720回   no title  
12月22日(月) 40回 12 kcal up   1760回   no title  
12月23日(火) 0回 0 kcal dwn   1760回   no title  
12月24日(水) 40回 12 kcal up   1800回   no title  
12月25日(木) 40回 12 kcal up   1840回   no title  
12月26日(金) 40回 12 kcal up   1880回   no title  
12月27日(土) 0回 0 kcal dwn   1880回   no title  
12月28日(日) 0回 0 kcal dwn   1880回   no title  
12月29日(月) 40回 12 kcal up   1920回   no title  
12月30日(火) 40回 12 kcal up   1960回   no title  
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 760回 （先月：640回）
平均数（今月） dwn 27.1回 （先月：27.8回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 67.9% （先月：69.6%）
総合データ（～12月）
合計数 1,960回
平均数 26.5回
最高数 40回（記録日：2008/12/30）
目標達成率 66.2%