腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)           no title  
11月4日(火) 40回 12 kcal up   600回   no title  
11月5日(水) 40回 12 kcal up   640回   no title  
11月6日(木) 40回 12 kcal up   680回   no title  
11月7日(金)              
11月8日(土)           no title  
11月9日(日)           no title  
11月10日(月) 40回 12 kcal up   720回   no title  
11月11日(火) 40回 12 kcal up   760回   no title  
11月12日(水) 40回 12 kcal up   800回   no title  
11月13日(木) 0回 0 kcal dwn   800回   no title  
11月14日(金) 40回 12 kcal up   840回   no title  
11月15日(土)           no title  
11月16日(日) 0回 0 kcal dwn   840回   no title  
11月17日(月) 40回 12 kcal up   880回   no title  
11月18日(火) 40回 12 kcal up   920回   no title  
11月19日(水) 40回 12 kcal up   960回   no title  
11月20日(木) 40回 12 kcal up   1000回   no title  
11月21日(金) 40回 12 kcal up   1040回   no title  
11月22日(土) 0回 0 kcal dwn   1040回   no title  
11月23日(日) 0回 0 kcal dwn   1040回   no title  
11月24日(月) 0回 0 kcal dwn   1040回   no title  
11月25日(火) 40回 12 kcal up   1080回   no title  
11月26日(水) 40回 12 kcal up   1120回   no title  
11月27日(木) 40回 12 kcal up   1160回   no title  
11月28日(金) 40回 12 kcal up   1200回   no title  
11月29日(土) 0回 0 kcal dwn   1200回   no title  
11月30日(日) 0回 0 kcal dwn   1200回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 640回 （先月：40回）
平均数（今月） dwn 27.8回 （先月：40回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 69.6% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,200回
平均数 26.1回
最高数 40回（記録日：2008/11/28）
目標達成率 65.2%