6月26日（木）晴れ時々雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月26日（木）

6月26日（木）晴れ時々雨
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6月26日（木）晴れ時々雨 画像1 6月26日（木）晴れ時々雨 画像2 6月26日（木）晴れ時々雨 画像3
おはようでがんす。^^
きょうの広島は、晴れ時々雨。
最低気温は25℃、最高気温は31℃の予想となっています。
午前中は雨が降り、雷を伴って激しく降る可能性があるそうです。
今も雷がなりました（00:47現在）。
天気は段々と回復し、ムシムシした不快な暑さになりそう。
(´；ω；`)ｳｯ…

【記録グラフ】
万歩計
1288歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.25kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
白湯（2人前） 0 kcal
7時
山崎製パン ランチパック（1人前） 136 kcal
飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
12時
どん兵衛（1人前） 429 kcal
キリンビバレッジ りんご（1人前） 161 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
バナナ（1人前） 880 kcal
  2225 kcal
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