「食事の記録」「通常日記」「花見」「おらべん」「メンタルの記録」 ~凡 ハヤトさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>凡 ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る

凡 ハヤトさんの最新の記録ノート

1月29日(土)

01月29日(土)
今日の天気は曇りのち晴れ。
予想最高気温は10℃で、まあまあ暖かめ。
もう寒いのはイヤです。
それにしても日が延びて来ましたね。^^

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

1月28日(金)

01月28日(金)
今日も穏やかに晴れそうです。
予想最高気温は11℃。
朝は3℃で冷えていますね。
散歩は防寒対策をして出かけます。

◆きょうのあすけん健康度:46点(-_-;)
コメント(0)  続きを読む

1月27日(木)

01月27日(木)
今日も晴れて気温は二桁になるみたいです。
最低気温4℃、最高気温11℃の予想。
4℃くらいなら、まだ朝のお散歩も楽です。^^

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

1月26日(水)

01月26日(水)
今日は晴れて気温も二桁に達するみたい。
最低気温/最高気温の予想は、5℃/12℃です。
でも朝晩はやっぱり冷えますね。
暖かくして朝の散歩に出かけます。^^

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

1月25日(火)

01月25日(火)
朝は冷え込んでいますが、晴れて良い天気になりそうです。
お散歩はしっかり防寒して行きますね。

◆あすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

1月24日(月)

01月24日(月)
今日の天気は曇のち晴れ。
昨日は雨でお散歩をしなかったので、今日は行きますよ。^^

◆きょうのあすけん健康度:46点
コメント(0)  続きを読む

1月23日(日)

01月23日(日)
今日は一日ずっと雨みたい。
お散歩は中止しますね。

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(2)  続きを読む

1月22日(土)

01月22日(土)
今日はいい天気になるみたい。
今朝は1時8分頃起きた日向灘を震源とする地震で緊急地震速報が鳴って、飛び起きました。
広島は震度3だったみたい。
わたしは鉄筋コンクリート造建物の4階にいるのですが、少し揺れましたね。物が落ちたり倒れたりはしませんでした。
地震、そろそろデッカイのが来そうですね。
...
コメント(0)  続きを読む

1月21日(金)

01月21日(金)
今日の天気予報は、曇りのち晴れ。
予想最高気温は7℃で、今日も寒い一日になりますね。
朝の散歩は、しっかり防寒対策をしてから出かけます。

◆きょうのあすけん健康度:77点
コメント(0)  続きを読む

1月20日(木)

01月20日(木)
今日は曇り優勢の天気で、予想最高気温は6℃止まりです。
また寒い一日になりそうです。

◆あすけん健康度:71点
コメント(2)  続きを読む

1月19日(水)

01月19日(水)
今日は晴れて最高気温は8℃の予想です。
朝は2℃で極寒です。
風邪もほぼ治って来たので、朝のお散歩も再開しますね。
しっかり防寒対策をしてからです。

◆きょうのあすけん健康度:66点(>_<)
コメント(2)  続きを読む

1月18日(火)

01月18日(火)
また寒くなるそうです。
まあ仕方ないですね。
家に引きこもって、暖かくして過ごします。^^

◆きょうのあすけん健康度:91点 \(^o^)/
コメント(0)  続きを読む

1月17日(月)

01月17日(月)
今日はいい天気になるみたい。
でも予想最高気温は8℃で、冬らしい一日になりそう。
風邪を引いてしまったので、お散歩は止めておきますね。
家に引きこもって寝ておきます。

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(2)  続きを読む

1月16日(日)

01月16日(日)
今日の予想最高気温は11℃。
やっと二桁の気温になりますね。
昨日からどうも風邪を引いたみたいで、寒い空気は良くありません。
よって、今朝のお散歩は中止したいと思います。

ネット見たのですが、オミクロンも風邪の症状が出るみたい。 ...
コメント(0)  続きを読む

1月15日(土)

01月15日(土)
今日はやっと冬型の気圧配置も緩んで、少しだけ気温が上がりそうです。
それでも予想最高気温は9℃止まり。
暖かくして過ごしましょう。

◆きょうのあすけん健康度:65点(>_<)
コメント(2)  続きを読む

1月14日(金)

01月14日(金)
今日も雪がチラつく寒さです。
最高気温も7℃くらいまでしか上がりません。
コロナ感染も爆発的に増えていますし、引きこもっておきますね。

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

1月13日(木)

01月13日(木)
今日もキノウニ引き続き寒い一日、最高気温は6℃です。
今月の暖房費が心配になってきますよ。
( ̄∀ ̄;)

◆きょうのあすけん健康度:100点^^
コメント(0)  続きを読む

1月12日(水)

01月12日(水)
きょうは寒い一日になりそう。
気温ですが朝は2℃と低く、日中は6℃までしか上がらない予想です。
こりゃあ暖房費が嵩みますね。(>_<)

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

1月11日(火)

01月11日(火)
今朝は小雨なのでお散歩は見合わせますね。

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

1月10日(月)【成人の日】

01月10日(月)
今日は成人の日。
新成人の皆様、おめでとうございます。
今年も中国コロナ感染拡大で、成人式を中止するところも多そうで、可哀想なことです。
ところで、わたしの成人式ですが、約40年前に田舎の島でやっていただきました。
式の後の懇談会では、お酒(ビールだけだったかな?)も出て盛り上がり、成人式というより同窓会と言った感じでしたね。
今となっては、昔の懐かしい思い出です。^^
コメント(0)  続きを読む

1月9日(日)

01月09日(日)
今日の天気は晴れのち曇りで、予想最高気温は12℃です。
少し暖かめになりますね。
朝の散歩も、昨日みたいに寒くはないかもしれません。^^

◆きょうのあすけん健康度:76点^^
コメント(0)  続きを読む

1月8日(土)

01月08日(土)
朝は放射冷却現象で2℃と冷え込みそう。
日中は晴れて、気温が10℃くらいまで上がってきそうです。
朝の散歩は防寒対策をして行きますね。o(^-^)o

◆きょうのあすけん健康度:46点( ̄∀ ̄;)
コメント(0)  続きを読む

1月7日(金)

01月07日(金)
今日は晴れて気温も二桁(10℃)になりそう。
そうそう、七草粥を食べないといけませんね。
お正月太り解消のために。(^_^;

◆きょうのあすけん健康度:51点(>_<)
コメント(0)  続きを読む

1月6日(木)

01月06日(木)
今日は曇りのち晴れの予報です。
最低気温4℃、最高気温は9℃で二桁に届かないで寒い一日になりそう。
朝の散歩は問題なく行けそうです。

◆あすけん健康度:71点
コメント(0)  続きを読む

1月5日(水)

01月05日(水)
今日は曇りで、最高気温が二桁に達せず8℃止まりみたい。
寒い一日になりそうです。
午前中、眼科を受診してきますね。
年相応に色々悪くなっていきます。(>_<)

◆きょうのあすけん健康度:71点(^_^)
コメント(0)  続きを読む

1月4日(火)

01月04日(火)
今日も晴れていい天気みたい。
最低気温3℃、最高気温10℃の予想。

◆きょうのあすけん健康度:66点(>_<)
コメント(0)  続きを読む

1月3日(月)

01月03日(月)
今朝の気温は3℃くらいです。
パッチは履かないで、お散歩に出かけてきますね。
一日晴れていい天気になりそうです。^^

◆あすけん健康度:51点(ー_ー)
コメント(0)  続きを読む

1月2日(日)

01月02日(日)
今日は晴れて11℃くらいまで気温が上がりそう。

◆あすけん健康度:54点
コメント(0)  続きを読む

2022年1月1日(土)【元日】

01月01日(土)
謹賀新年
昨年は大変お世話になりまして、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(2)  続きを読む

12月31日(金)

12月31日(金)
いよいよ大晦日。
今日は冷え込んだ一日になりそうです。
最低気温1℃、最高気温が4℃の予想。
防寒対策をしっかりして、朝のお散歩に出かけますね。
今年も大変お世話になりまして、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。 ...
コメント(0)  続きを読む

12月30日(木)

12月30日(木)
今日は晴れていい天気。
大掃除をしなくっちゃね!

◆あすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

12月29日(水)

12月29日(水)
今日は曇りの天気。
最低気温4℃、最高気温9℃の予想です。

◆あすけん健康度:40点(>_<)
コメント(0)  続きを読む

12月28日(火)

12月28日(火)
今日の天気予報は曇りのち晴れ。
予想気温は最低3℃、最高8℃で昨日より暖かくなりそう。
朝の散歩も防寒対策をしっかりして行きますね。

◆きょうのあすけん健康度:76点
コメント(0)  続きを読む

12月27日(月)

12月27日(月)
今朝の最低気温は、-1℃!
そして、予想最高気温は4℃です。
寒すぎますね。

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

12月26日(日)

12月26日(日)
きょうはずっと極寒です。
家に引きこもっていますね。

◆きょうのあすけん健康度:45点
コメント(0)  続きを読む

12月25日(土)

12月25日(土)
クリスマス寒波到来!
夜から極寒になります。

◆きょうのあすけん健康度:67点
コメント(0)  続きを読む

12月24日(金)

12月24日(金)
今日も晴れて暖かめの一日になりそう。
朝のお散歩も楽にいけますね。
しかしこの後、日曜からの大寒波が心配です。

◆きょうのあすけん健康度:83点^^
コメント(2)  続きを読む

12月23日(木)

12月23日(木)
今日も晴れて13℃くらいまで気温は上がりそうです。
しかし、週末は寒波がやってくるそうです。
まあ、この時期だからそれなりの寒さになるのでしょう。

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

12月22日(水)

12月22日(水)
今日も昨日と同じように暖かめ(平年並み)だそうです。
最低気温5℃、最高気温15℃の予想です。
朝のお散歩には問題ないですね。^^

◆きょうのあすけん健康度:83点^^
コメント(0)  続きを読む

12月21日(火)

12月21日(火)
きょうは晴れて15℃くらいまで気温が上がりそうです。
やっぱり日中は二桁の気温になって欲しいものですね。
寒くてたまりません。
それでも、まだパッチとかヒートテック(?)とかは履いていませんよ。^^

◆きょうのあすけん健康度:45点(>_<)
コメント(0)  続きを読む

12月20日(月)

12月20日(月)
今日の天気は曇りのち晴れ。
最低気温2℃、予想最高気温11℃。
さすがに毎日、寒くなってきましたね。
防寒対策をしっかりして、朝のお散歩です。^^

◆きょうのあすけん健康度:45点(;_;)
コメント(0)  続きを読む

12月19日(日)

12月19日(日)
今日の天気は曇のち晴れ。
予想最高気温は9℃で、また寒そうです。
朝のお散歩もしっかり防寒対策が必要ですね。

◆きょうのあすけん健康度:86点^^
コメント(0)  続きを読む

12月18日(土)

12月18日(土)
昨夜、広島市内は初雪を観測。
今朝は曇りで1℃、お昼から晴れても6℃までしか上がらないみたい。
寒い一日になりますね。
朝のお散歩は、防寒対策をしっかりして出かけます。

◆きょうのあすけん健康度:95点ヽ(^o^)丿
コメント(0)  続きを読む

12月17日(金)

12月17日(金)
今日は曇りのち晴れで、寒波がやって来て朝より午後のほうが気温が下がるみたい。
暖かくして過ごしましょう!

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

12月16日(木)

12月16日(木)
今日の天気は、曇のち雨です。
気温は7~13℃。
朝の散歩はそんなに寒くはなさそうですね。^^

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

12月15日(水)

12月15日(水)
今日は一日曇りみたいです。
朝晩は冷えますので、暖かくして過ごしましょう!

◆きょうのアスケン健康度:100点 \(^o^)/
コメント(0)  続きを読む

12月14日(火)

12月14日(火)
今朝は冷え込んで、最低気温は2℃です。
そして予想最恋気温は11℃。
また寒い一日になりそうです。
朝のお散歩は、ハッキンカイロを出して持っていかなくてはいけませんね。^^

◆きょうのあすけん健康度:100点!(^o^)
コメント(0)  続きを読む

12月13日(月)

12月13日(月)
今日は寒い一日になりそう。
最低気温5℃、最高気温11℃の予想です。
お散歩も防寒対策をしっかりして出かけましょう!
帰ったら、ずっと引きこもるのが正解ですね。

◆きょうのあすけん健康度:94点!(^^)v
コメント(0)  続きを読む

12月12日(日)

12月12日(日)
今日は曇りがちの天気でしょう。
日中、日が射すと温もりを感じられそうです。
予想最高気温は15℃です。

◆きょうのあすけん健康度:45点(-_-;)
コメント(0)  続きを読む

12月11日(土) 

12月11日(土)
今日は晴れのち曇りの天気みたい。
最低、最高気温予想は8℃、15℃。
朝のお散歩は問題なくいけますね。

◆きょうのあすけん健康度:24点
コメント(0)  続きを読む

12月10日(金)

12月10日(金)
今日も晴れて気温は15度くらいまで上がりそうです。
朝もそんなに寒くないですね。
お散歩、頑張ってきます。^^

◆きょうのあすけん健康度:77点^^
コメント(0)  続きを読む

12月9日(木)

12月09日(木)
今日はスッキリ晴れて小春日和になりそうです。
朝は、これから5℃くらいまで下がって寒そう。
暖かくして散歩へ行ってきますね。

◆きょうのあすけん健康度:45点(;_;)
コメント(1)  続きを読む

12月8日(水)

12月08日(水)
今日も晴れて暖かめのようです。
朝の最低気温は10℃。
今日は眼科へ行ってきます。
老眼、緑内障、網膜剥離は、右目の中心あたりが小範囲で、新聞記事を見るとぼやけてしまうんです。(^_^;)

◆きょうのあすけん健康度:85点^^
コメント(0)  続きを読む

12月7日(火)

12月07日(火)
今日も晴れて気温は16℃まで上がりそう。
でも、朝晩は冷えますね。
朝のお散歩は、しっかり防寒対策が必要です。

◆きょうのあすけん健康度:68点(;_;)
コメント(0)  続きを読む

12月6日(月)

12月06日(月)
今日は晴れて予想最高気温は14℃。
寒さは少し和らぎ、日中は日差しの暖かさを感じられそうですね。
でも、朝晩はさすがに冷え込みますので、体調管理に注意しましょう。

◆きょうのあすけん健康度:85点^^
コメント(2)  続きを読む

12月5日(日)

12月05日(日)
今日も晴れますが予想最高気温は11℃で、とっても寒い一日になりそう。
朝は5℃まで下がるみたい。
昨日から散歩のとき、下のウインドブレーカーも履くようにしました。

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

12月4日(土)

12月04日(土)
今朝は5℃まで冷えています。
日中も10℃くらいまでしか気温が上がらず、寒い一日になりそうです。
朝晩はホント冷え込んで、年寄りには堪えますわぃ!(^_^;)

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

12月3日(金)

12月03日(金)
今日の天気は曇りで、予想最低気温が5℃、s高気温が12℃。
また寒い一日になりそうです。
朝の散歩は、毛糸の帽子、襟巻き、ジャケットで行かないと寒くなりました。まだ、パッチとハッキンカイロは使っていませんよ。^^

◆きょうのあすけん健康度:51点(´;ω;`)
コメント(0)  続きを読む

12月2日(木)

12月02日(木)
今日は晴れても寒い一日になりそうです。
予想最高気温は9℃!^^;

◆きょうのあすけん健康度:点
コメント(0)  続きを読む

12月1日(水)

12月01日(水)
2021年も残り1か月となりました。
今年やり残したことはありませんか。
ある場合は残り1か月で片付けて、スッキリ新年を迎えましょう!
今日は晴れるみたいですが、気温が上がらず寒い一日になりそうです。
風邪を引かないように気をつけましょうね。
...
コメント(0)  続きを読む