7月6日（日）猛暑！【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月06日（日）

7月6日（日）猛暑！
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7月6日（日）猛暑！ 画像1 7月6日（日）猛暑！ 画像2 7月6日（日）猛暑！ 画像3
おはようございます。
今日の広島は、猛暑！
最低気温は26℃、最高気温は35℃の予想。
今日は西日本や関東、東海の太平洋側を中心に強い日差しが照り付けます。
昼間は気温が上がり、体温に迫るほどの厳しい暑さとなります。
屋外で長時間過ごす場合は最大限の熱中症対策をおこないましょう。
^_^

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
265歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
入院食（1人前） --- kcal
12時
入院食（1人前） 400 kcal
18時
入院食（1人前） 400 kcal
  800 kcal
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