「食事の記録」「通常日記」「花見」「おらべん」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2025年07月の記録ノート

7月13日（日）晴れ

 07月13日（日）
おはようございます。☀
今朝も熱帯夜。
いつまで続くんだろう。
日中もよく晴れて暑くなりそうです。
^_^
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7月12日（土）曇り時々晴れ

 07月12日（土）
こんばんは。
今日も暑かったですね。
^_^
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7月11日（金）晴れ時々曇り

 07月11日（金）
おはようございます。☀️
今日の広島は、晴れ時々曇り。
最低気温は28℃、最高気温は28℃の予想。
熱帯夜が続いていますね。
はあ、勘弁してほしいです。
早く涼しい秋になってほしいな。 ...
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7月10日（木）猛暑

 07月10日（木）
今日も猛暑。
体調不良のため、記録はお休み。
(◎_◎;)
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7月9日（水）曇りのち晴れ

 07月09日（水）
おはようございます。
今日の広島は、曇りのち晴れ。
最低気温は28℃、最高気温は34℃の予想。
熱帯夜続きで蒸し暑いですね。
日中も暑くなりそうです。
こまめに水分補給をしましょう。 ...
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7月8日（火）猛暑

 07月08日（火）
おはようございます。☀️
今日の広島は、猛暑！
最低気温は28℃、最高気温は35℃の予想。
朝から蒸し暑いですね。
こまめな水分補給をしましょう。
^_^
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7月7日（月）猛暑

 07月07日（月）
おはようございます。
今日の広島は、猛暑。
最低気温は25℃、最高気温は35℃の予想。
エアコンの効いた病室内にいるので、外の蒸し暑さがわかりません。
外はとっても蒸し暑そうです。
みなさん、熱中症にならないようお気をつけくださいね。 ...
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7月6日（日）猛暑！

 07月06日（日）
おはようございます。
今日の広島は、猛暑！
最低気温は26℃、最高気温は35℃の予想。
今日は西日本や関東、東海の太平洋側を中心に強い日差しが照り付けます。
昼間は気温が上がり、体温に迫るほどの厳しい暑さとなります。
屋外で長時間過ごす場合は最大限の熱中症対策をおこないましょう。 ...
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7月5日（土）猛暑時々曇り

 07月05日（土）
おはようございます。
今日の広島は、猛暑時々曇り。
最低気温は27℃、最高気温は35℃の予想となっています。
病室にいるのでエアコンが効いていて、外の蒸し暑さがわかりません。
蒸し暑いのでしょうね。
熱中症とか、お気をつけください。 ...
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7月4日（金）晴れ

 07月04日（金）
おはようございます。
今日の広島は、晴れ。
今日は強い日差しが照り付けて、昼間は厳しい暑さとなります。
熱中症や紫外線対策が欠かせません。
ＰM２．５の影響で空が霞む可能性がありそうです。
(ノ_＜)
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7月3日（木）晴れ

 07月03日（木）
おはようございます。☀️
今日も晴れて暑くなりそう。
予想最高気温は34℃。
病室内はエアコンが効いているので、まあ暑くはないです。
^_^
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7月2日（水）晴れ

 07月02日（水）
おはようございます。
入院3日目の朝です。
貧血があるため、病室内で大人しくしているように言われています。
もあもう少し大人しくしています。
^_^
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