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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(火)      
7月2日(水) 550 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1250kcal   7月2日（水）晴れ  
7月3日(木) 495 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1310kcal   7月3日（木）晴れ  
7月4日(金) 800 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1007kcal   7月4日（金）晴れ  
7月5日(土) 900 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-900kcal   7月5日（土）猛暑時々曇り  
7月6日(日)      
7月7日(月)      
7月8日(火)      
7月9日(水)      
7月10日(木)      
7月11日(金)      
7月12日(土)      
7月13日(日)      
7月14日(月)      
7月15日(火)      
7月16日(水)      
7月17日(木)      
7月18日(金)      
7月19日(土)      
7月20日(日)      
7月21日(月)      
7月22日(火)      
7月23日(水)      
7月24日(木)      
7月25日(金)      
7月26日(土)      
7月27日(日)      
7月28日(月)      
7月29日(火)      
7月30日(水)      
7月31日(木)      
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 2,745 kcal 7,212 kcal -4,467 kcal
平均 kcal 686 kcal 1,803 kcal -1,117 kcal
記録日数 4 日 4 日  
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