凄腕家電修理人…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月25日（水）

凄腕家電修理人…→
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【朝ごはん】
471.7kcal
【昼ごはん】
377kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　最近YOUTUBEで家電修理人の今井さんの動画を良く観てる。
「凄腕家電修理人」と言われるだけあって流石に凄い！
電気系統からメカ系まで何でも直しちゃう！
手に職があるってよく言うけど、本当はこういう人のことを言うんだろうね。
それに比べてワシは何の職もないなぁ…（T_T）
色々やることはやるけど、どれも中途半端だし（ーー；
って、この歳になってこんなこと言っても遅いよね(^^;
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.065人前） 250 kcal
美山 コクえびキムチ（1人前） 36 kcal
トップバリュ キャベツのミックスサラダ（1人前） 13.8 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 41.3 kcal
トップバリュ しじみ合わせみそ（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー　（1人前） 18.6 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
日清食品 チキンラーメンどんぶり 85g（1人前） 377 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  849 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/06/25 15:18 
手に職のある人って良いですよね〜
 みたお 2025/06/25 16:34 
そう！
それも凄腕！って呼ばれるのはすごいよね…
憧れちゃうよ…
打ち水 2025/06/26 09:56 
田舎暮らしを目指した方も、たいしたもんだよ　薄っすらの記憶ですが、おじまる子さんのアドバイスもあったですよね。
都会を捨て切り替えできた、そのところが、手に職があるんですよ。
 みたお 2025/06/26 10:36 
多分まる子さんと知り合う前から家は探してたし、まる子さんのアドバイスって何かあったかな？？
あったとしたらどんなことだっけ？？
全く覚えてないかも(^^;
こっちに来てからまる子さんと知り合ったと思うんだけど…
もう8年も前だから…
ま、とりあえず以前やってた仕事の一部を細々と続けていますがね…
手に職があるっちゃあるけど、「凄腕」ではないので…
あえて言うなら「衰腕」かな(笑)
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