6月24日（火）雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月24日（火）

6月24日（火）雨
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6月24日（火）雨 画像1 6月24日（火）雨 画像2 6月24日（火）雨 画像3
おはようございます。
きょうの広島は、一日ずっと雨ですね。
最低気温は23℃、最高気温は26℃の予想となっています。
ジメジメ、ムシムシ体感となりそう。
予報では雷や突風を伴って激しく雨が降る恐れがあるみたい。
道路冠水や河川増水に注意しましょう。

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1298歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 21 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 100 kcal
13時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
東京純豆腐 ナムル三種盛り（1人前） 73 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
19時
カロリーメイト（1人前） 200 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1427 kcal
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