腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 40回 12 kcal up   8320回   no title  
10月2日(金) 40回 12 kcal up   8360回   no title  
10月3日(土) 0回 0 kcal dwn   8360回   no title  
10月4日(日) 0回 0 kcal dwn   8360回   no title  
10月5日(月) 40回 12 kcal up   8400回   no title  
10月6日(火) 40回 12 kcal up   8440回   no title  
10月7日(水) 40回 12 kcal up   8480回   no title  
10月8日(木) 40回 12 kcal up   8520回   no title  
10月9日(金) 40回 12 kcal up   8560回   no title  
10月10日(土) 0回 0 kcal dwn   8560回   no title  
10月11日(日) 0回 0 kcal dwn   8560回   no title  
10月12日(月) 0回 0 kcal dwn   8560回   no title  
10月13日(火) 40回 12 kcal up   8600回   no title  
10月14日(水) 40回 12 kcal up   8640回   no title  
10月15日(木) 40回 12 kcal up   8680回   no title  
10月16日(金) 40回 12 kcal up   8720回   no title  
10月17日(土) 0回 0 kcal dwn   8720回   no title  
10月18日(日) 0回 0 kcal dwn   8720回   no title  
10月19日(月) 40回 12 kcal up   8760回   no title  
10月20日(火) 40回 12 kcal up   8800回   no title  
10月21日(水) 40回 12 kcal up   8840回   no title  
10月22日(木) 40回 12 kcal up   8880回   no title  
10月23日(金) 40回 12 kcal up   8920回   no title  
10月24日(土)           no title  
10月25日(日) 0回 0 kcal dwn   8920回   no title  
10月26日(月) 40回 12 kcal up   8960回   no title  
10月27日(火) 40回 12 kcal up   9000回   no title  
10月28日(水) 40回 12 kcal up   9040回   no title  
10月29日(木) 40回 12 kcal up   9080回   no title  
10月30日(金) 40回 12 kcal up   9120回   no title  
10月31日(土) 0回 0 kcal dwn   9120回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 840回 （先月：680回）
平均数（今月） up 28回 （先月：26.2回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 70% （先月：65%）
総合データ（～10月）
合計数 9,120回
平均数 29.7回
最高数 40回（記録日：2009/10/30）
目標達成率 74%