腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 40回 12 kcal up   18700回   no title  
12月2日(木) 40回 12 kcal up   18740回   no title  
12月3日(金) 40回 12 kcal up   18780回   no title  
12月4日(土) 0回 0 kcal dwn   18780回   no title  
12月5日(日) 0回 0 kcal dwn   18780回   no title  
12月6日(月) 40回 12 kcal up   18820回   no title  
12月7日(火) 40回 12 kcal up   18860回   no title  
12月8日(水) 40回 12 kcal up   18900回   no title  
12月9日(木)              
12月10日(金) 40回 12 kcal up   18940回   no title  
12月11日(土) 0回 0 kcal dwn   18940回   no title  
12月12日(日) 0回 0 kcal dwn   18940回   no title  
12月13日(月) 40回 12 kcal up   18980回   no title  
12月14日(火) 0回 0 kcal dwn   18980回   no title  
12月15日(水) 40回 12 kcal up   19020回   no title  
12月16日(木) 40回 12 kcal up   19060回   no title  
12月17日(金) 40回 12 kcal up   19100回   no title  
12月18日(土) 0回 0 kcal dwn   19100回   no title  
12月19日(日) 0回 0 kcal dwn   19100回   no title  
12月20日(月) 40回 12 kcal up   19140回   no title  
12月21日(火) 40回 12 kcal up   19180回   no title  
12月22日(水) 40回 12 kcal up   19220回   no title  
12月23日(木) 0回 0 kcal dwn   19220回   no title  
12月24日(金) 40回 12 kcal up   19260回   no title  
12月25日(土) 0回 0 kcal dwn   19260回   no title  
12月26日(日) 0回 0 kcal dwn   19260回   no title  
12月27日(月) 40回 12 kcal up   19300回   no title  
12月28日(火) 40回 12 kcal up   19340回   no title  
12月29日(水)           no title  
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 680回 （先月：760回）
平均数（今月） dwn 25.2回 （先月：31.7回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 63% （先月：79%）
総合データ（～12月）
合計数 19,340回
平均数 29回
最高数 40回（記録日：2010/12/28）
目標達成率 72%