腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           no title  
11月2日(金) 30回 17 kcal dwn   4930回   no title  
11月3日(土) 60回 35 kcal up   4990回   no title  
11月4日(日)           no title  
11月5日(月)           no title  
11月6日(火) 30回 17 kcal dwn   5020回   no title  
11月7日(水) 60回 35 kcal up   5080回   no title  
11月8日(木) 30回 17 kcal dwn   5110回   no title  
11月9日(金) 60回 35 kcal up   5170回   no title  
11月10日(土) 30回 17 kcal dwn   5200回   no title  
11月11日(日) 40回 23 kcal up   5240回   no title  
11月12日(月) 50回 29 kcal up   5290回   no title  
11月13日(火) 30回 17 kcal dwn   5320回   no title  
11月14日(水) 60回 35 kcal up   5380回   no title  
11月15日(木) 60回 35 kcal up   5440回   no title  
11月16日(金) 30回 17 kcal dwn   5470回   no title  
11月17日(土) 50回 29 kcal up   5520回   no title  
11月18日(日) 30回 17 kcal dwn   5550回   no title  
11月19日(月)              
11月20日(火) 60回 35 kcal up   5610回   no title  
11月21日(水) 30回 17 kcal dwn   5640回   no title  
11月22日(木)           no title  
11月23日(金) 60回 35 kcal up   5700回   no title  
11月24日(土) 30回 17 kcal dwn   5730回   no title  
11月25日(日) 30回 17 kcal dwn   5760回   no title  
11月26日(月) 50回 29 kcal up   5810回   no title  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水) 60回 35 kcal up   5870回   no title  
11月29日(木) 30回 17 kcal dwn   5900回   no title  
11月30日(金) 30回 17 kcal dwn   5930回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,030回 （先月：1,170回）
平均数（今月） dwn 42.9回 （先月：50.9回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：65%）
総合データ（～11月）
合計数 5,930回
平均数 39.3回
最高数 90回（記録日：2007/10/04）
目標達成率 54%