腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 60回 up   330回   雨  
5月2日(水) 60回 up   390回   今日も雨  
5月3日(木) 50回 up   440回   洗車2台、温泉卓球  
5月4日(金) 30回 up   470回   Wii スポーツ　テニス6試合...  
5月5日(土) 0回 dwn   470回   Wii スポーツ　テニス2試合...  
5月6日(日) 60回 up   530回   no title  
5月7日(月) 0回 dwn   530回   ☆100  
5月8日(火) 60回 up   590回   no title  
5月9日(水) 20回 dwn   610回   no title  
5月10日(木) 30回 up   640回   風邪  
5月11日(金) 0回 dwn   640回   風邪  
5月12日(土) 0回 dwn   640回   風邪2  
5月13日(日) 60回 up   700回   ☆40 風邪よくなった  
5月14日(月) 30回 up   730回   サイクリング1時間  
5月15日(火) 60回 up   790回   食べすぎ、のみすぎ（コーヒー、...  
5月16日(水) 0回 dwn   790回   転んだ！  
5月17日(木) 30回 up   820回   no title  
5月18日(金) 0回 dwn   820回   no title  
5月19日(土) 0回 dwn   820回   no title  
5月20日(日) 0回 dwn   820回   no title  
5月21日(月) 30回 up   850回   no title  
5月22日(火) 30回 up   880回   自転車４０分  
5月23日(水)              
5月24日(木)           自転車20分  
5月25日(金) 30回 up   910回   雨  
5月26日(土)           no title  
5月27日(日) 60回 up   970回   ベンチプレス導入  
5月28日(月) 80回 up   1050回   no title  
5月29日(火)           ジムへいく  
5月30日(水) 45回 up   1095回   食べ過ぎ  
5月31日(木) 60回 up   1155回   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 885回 （先月：270回）
平均数（今月） up 32.8回 （先月：27回）
最高数（今月） up 80回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：70%）
総合データ（～5月）
合計数 1,155回
平均数 31.2回
最高数 80回（記録日：2007/05/28）
目標達成率 68%